NAVIDAD

En estas fechas, siempre hay emociones intensas. Seguramente la mayoría de las personas sentimos alegría pero con una mezcla de tristeza ó nostalgia por los recuerdos de otras navidades en donde también disfrutamos de la alegría que ocasiona el estar conviviendo con nuestros seres queridos. Lo que recordamos de las Navidades pasadas son precisamente a nuestros seres queridos que son nuestros familiares, desde los más cercanos hasta los familiares políticos y lejanos. Quizá recordemos los regalos y la comida, pero lo que más intensamente queda en nuestra mente es la alegría de poder recibir amor, y dar amor a las personas que queremos.
Estas emociones siempre las queremos repetir, a cada año, por que hay una conexión con toda la gente, y una armonía, en donde todos, esperamos esta fecha, que astronómicamente, e históricamente quizá no tenga tanta importancia. Lo importante es LA SINTONIA, o sea todos en un mismo momento en un mismo día manifestamos la sensación de alegría y felicidad, y de amor, y abrazamos y recordamos y hasta brindamos. No es la única fecha importante, pero sí una de las más importantes para toda la gente. Es en estas fechas cuando más ganas nos dan de manifestar nuestro amor a todos los que nos rodean. Es en estas fechas cuando damos y recibimos más abrazos. Y en estas fechas también recibimos regalos y comemos bien.
¿Por qué solo en estas fechas? Claro que en otras ocasiones también lo hacemos, pero en estos días hay vuelvo a repetir SINTONIA, todos lo hacemos. Y esta costumbre seguirá por no sé cuantos años y años y generaciones.
Disfrutemos de estos momentos, y claro deseamos que exista más alegría que tristeza, por que de seguro existen las dos emociones encontradas. Pero ojala todos tengán más alegría.
Abrazemos mucho más, y amemos mucho más, que esto nos produce un bienestar inigualable, que nos hace ser más felices.

FELICIDADES

Michael Murphy

NUESTROS ANCIANOS

Los seres humanos vamos envejeciendo día a día, y llegaremos a ser ancianos siempre y cuando no termine nuestra vida antes. En la ancianidad tendremos limitaciones físicas y mentales, estaremos discapacitados para poder realizar muchas actividades. Seguramente nadie está dispuesto a aceptar esta etapa de la vida, y por lo general no se habla del asunto porque pensamos que mejor será disfrutar ahora nuestra etapa y ya llegará esa fea época. Habíamos tocado el tema antes en relación al descuido y malas atenciones de los ancianos, que con frecuencia en casos extremos son golpeados por sus mismos familiares. Sin llegar a tales extremos en estos días de Navidad, días de reflexión, pensemos en el trato y la atención que les damos a nuestros ancianos. Es una pena que casi siempre con el anciano exista un conflicto (muchas veces tan grande que es una verdadera "guerra") por que el anciano debido a su incapacidad para realizar lo que antes podía, se vuelve "terco" por que pierde el control que tenía cuando joven. Y vé que su vida está gobernada por los que lo cuidan. Y eso le incomoda, y eso lo mantiene en una situación inferior a lo que era. Los adultos que lo cuidan abusan de eso. Controlan su vida, controlan su alimentación, controlan sus actividades. Pero es injusto la manera y actitudes como lo hacen.
El trato es un mal trato, es con amenzas, con regaños (si no haces lo que te digo ya no tendrás televisión por ejemplo) Y es una situación verdaderamente desequibrada. Falta empatía, dulzura, amabilidad en el trato con ellos.
Es frecuente que nosotros tratemos a otras personas que no son familiares, y a veces ni siquiera amigos, de una manera eagerada, los llenamos de halagos, cariños y atenciones. Y nuestros ancianos no reciben esos tratos. Nuestros ancianos necesitan palabras dulces, necesitan caricias, halagos, y comprensión. NO LOS OLVIDEMOS

Espero comentarios.

Michael Murphy

Amabilidad

Intente en un día comportarse con amabilidad casi exagerada. Verá la diferencia al acabar el día. Las personas con las que tratamos a diario estarán sorprendidas de esta actitud, y se sentirán halagadas, y usted se sentirá otra persona.
Por qué solamente en los días previos a la navidad deseamos a todos bienestar y felicidad? Por qué en estos días nos dan ganas de estar alegres y felices?
Son preguntas que nosotros mismos podemos contestar. La amabilidad es una virtud, poco practicada, pero si somos egoístas, hedonistas o nos preocupa mucho nuestro bienestar pues hay que ser amables, la sensación es placentera, y nos proporciona paz, tranquilidad.
Seamos amables no solo en ciertas fechas.
Comprender a los demás y tratarlos con delicadeza no nos cuesta nada.

Espero comentarios

Michael Murphy

NUESTRA LIBERTAD

El filósofo fránces Jean Paul Sartre mencionó que somos individuos libres, y debido a nuestra libertad estamos condenados a elegir durante toda la vida. Esto significa que siempre estamos eligiendo nuestros actos, nuestras metas, nuestros propósitos, nuestra vida. Solo que nosotros no elegimos nacer, no elegimos nuestro género (másculino ó femenino) no elegimos a nuestros padres, y tampoco elegimos en dónde nacer, ni nuestro medio socioeconómico en la infancia.
La libertad a la que se refiere Sartre, se refiere a nuestras actividades desde que tenemos conciencia precisamente de nuestros actos. Será desde la edad preescolar aproximadamente.
Y es cierto después estamos siempre eligiendo todo. Por ejemplo: Ahora mismo yo elegí poder escribir en este sitio, por que tenía la inquietud de divulgar estos pensamientos. Al hacer cualquier elección, desde luego que nosotros somos responsables de nuestros actos. Esto significa que lo que actuamos traerá consecuencias, buenas o malas pero traerá consecuencias, y esas consecuencias la mayoría de las veces las podemos imaginar, o conocer, o sospechar. Las consecuencias pueden ser dañinas para nosotros mismos, y para otros. Y de ahí el arte de vivir, cuidando nuestros actos, y las consecuencias. Cada persona actúa diferente frente a las demás personas y frente al medio ambiente. Pero todos somos libres de ELEGIR. Quizá Sartre menciona que estamos condenados a elegir, por que en realidad si en cierta manera es delicado elegir, pues de ahí depende nuestro futuro, nuestra personalidad. y Solo nosotros podemos formarla, con influencia externa pero al final nosotros la formamos.

Por favor hacer buenas elecciones. Ya se ha mencionado que en ocasiones sabiendo que vamos a hacer algo que está mal, o vámos a meternos en problemas, poco caso hacemos de la reflexión y caemos en las acciones nada favorables para nosotros o para otros. Será que somos irresponsables? Será que somos Inmaduros ?

Gracias por su atención. Espero comentarios.

Michael Murphy

EMOCIONES NEGATIVAS

Es posible no sentir miedo?? no sentir ira?? no sentir Celos?? o no sentir cualquier otra emoción negativa??
Las emociones son parte de nuestra vida. De hecho tenemos emociones por que estamos vivos, y reaccionamos ante los estímulos del medio ambiente, somo seres sensibles, sentimentales, emocionales, racionales, etc. Vivímos con emociones diariamente.
Se ha dicho que podemos dejar de sentir emociones negativas y solo sentir emociones positivas.
Que bueno sería, es un ideal de todas las personas, es algo que todos desearíamos,...... pero, en realidad se puede??? múltiples libros existen en dónde se menciona como controlar las emociones. Pero eso es diferente. Controlar una emoción es diferente a dejar de sentirla.
Existen personas que no pueden controlar una emoción negativa por ejemplo la IRA y reaccionan violentamente o desfavorablemente ante una situación que para ellos es una agresión. La misma situación en otra persona puede ocasionar simplemente un enojo, y en otra persona quizá no le afecta en absoluto. LAS PERSONAS REACCIONAMOS EN FORMA DIFERENTE FRENTE A DETERMINADOS ESTIMULOS. Podremos dejar de sentir IRA si hay un factor o persona que nos moleste, que nos agreda, que sea injusto, que agreda a nuestros semejantes???
NO ES POSIBLE DEJAR DE SENTIR emociones negativas ni positivas. Así es la vida.
Lo que si se puede es saber reaccionar adecuadamente. Sin excesos, de forma juiciosa, y también es posible hacer que una emoción negativa nos afecte lo menos posible. Pero de todas formas nos afecta. ( Somos humanos y estamos vivos)
Los insensibles pueden ser los Lamas Tibetanos que se alejan de los estimulos para no sentir emociones negativas. (pero eso será vivir ?????)

Gracias por su atención y espero comentarios.

Michael Murphy

EMOCIONES E INFIDELIDAD

La infidelidad es un suceso frecuente en nuestros días y lo cometen tanto hombres y mujeres, con cifras estadísticas que son difíciles de realizar por lo delicado del tema y por que en las encuestas e interrogatorios no se dice la verdad en un porcentaje alto. Se comete infidelidad no solo cuando existe un matrimonio, sino también en el noviazgo. La ruptura de un compromiso que ambos hicieron al estar enamorados, es lo que ocasiona cuando se entera la pareja un sinúmero de emociones que van desde los celos, la ira, la tristeza, la rabia, y posteriormente la depresión. la persona víctima de la infidelidad NO PUEDE DEJAR DE SENTIR EMOCIONES cuando se entera. Y estas emociones no son nada agradables. Aunque el matrimonio sea un compromiso no solo de amor, de sexualidad, de economía, de formación de familia, de procrear hijos etc. se rompe fácilmente cuando hay infidelidad, sobre todo la sorpresa y las emociones son mas grandes cuando no había ningún signo de ruptura matrimonial, cuando todo marchaba sobre ruedas, y de repente, se sabe que no era todo color de rosa, que el acontecimiento no previsto llegó y ocasionó mucho malestar y resentimiento. Una persona que no tiene estos sentimientos ante la infidelidad, y que es muy fría, y que es indiferente, y que solo dice: Pues allá él ó allá ella, yo no siento nada, yo no tengo porque sentir algo, ESTA MINTIENDO. De las emociones más grandes que los humanos expresan son las ocasionadas por LA INFIDELIDAD.
La persona afectada, o engañada, o despreciada, o atropellada. Se siente mal desde luego y tendrá que afrontar nuevas problemas en su vida. A nivel familiar, afectivo, etc. Es en verdad una catástrofe. Y también esto afecta a todos los que forman esa familia.
Las opciones después de una infidelidad, fríamente son dos: a) la separación b) seguir y tratar de que no se repita la infidelidad. No hay otras opciones. Emocionalmente, las terapias consistirán en aceptar las nuevas situaciones y hacer que el sufrimiento se desvanezca, pero para eso se requiere de mucho tiempo sobre todo.
NO HAY PERSONA QUE SUFRA DE UNA INFIDELIDAD Y QUE NO SIENTA EMOCIONES DESAGRADABLES.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

LA MUERTE

Es un tema muy amplio y muy discutido e inclusive hay cursos para comprender mejor este suceso. La Tanatología es precisamente la ciencia que trata de estos estudios. Pero después de escuchar a los tanatólogos, siempre se queda uno con los mismos principios ya conocidos:
1) La muerte es inevitable
2) Todos los humanos sabemos que vamos a morir
3) Nadie sabe exactamente el día que vamos a morir
4) Nadie desea morir, no aceptamos morir
5) Siempre hay una lucha del hombre para prolongar la vida y para no morir (?)

Principios que todos conocemos. Y por lo que , al morir nuestros seres queridos, siempre hay un sentimiento de tristeza, de amargura, que puede ser de distinta intensidad de acuerdo a muchas circunstancias.
Se habla del bien morir, de morir con dignidad, de morir sin sufrir, etc. todos desearíamos morir sin sufrimiento. Pero es lógico que el que muere ya no siente nada. En la muerte no se sufre, pues se acaba la sensibilidad. Más bien la muerte afecta a los allegados. El que se muere pues ya no siente.
La tanatología nos enseña a aceptar la muerte. (Pero nunca se acepta totalmente) por más cursos de tanatología que se estudien, siempre que alguien muere sentimos tristeza y es lo más normal del mundo, forma parte de la ley de la vida. Con mayor razón cuando la persona que muere ya está muy anciana, o está inválida, o con una enfermedad incurable crónica. En estos casos probablemente si se acepte este suceso. En cambio en los accidentes, pues las personas no tenían que haber muerto. Eso es una mayor desgracia.
Quizá en la muerte de nuestros ancianos, que sufren si debemos celebrar que mueran. Por el sufrimiento, por lo limitado de sus actividades (calidad de vida). Y quizá si deba existir un regocijo en los familiares, por que como dice el dicho: "que descanse en paz".

Es un suceso que forma parte de la vida misma. Aceptémoslo

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

LAS EMOCIONES

Los humanos tenemos "emociones", que son sensaciones involuntarias que se presentan frente a diversos estímulos del medio ambiente. Hay emociones placenteras, y emociones desagradables, en diferentes grados de intensidad dependiendo de el tipo de estímulo y de la experiencia de la persona.

Una situación determinada que afecte al individuo por ejemplo: La sorpresa que ocasiona el saber que una trabajadora va a recibir su "quincena" atrazada 1 semana por causas de fuerza mayor, es un trauma para muchas.

Desde luego que esta trabajadora va a tener emociones. Quizá de Rabia, o de "coraje" o de preocupación, etc. Pero indudablemente que cualquier trabajadora tendra alguna EMOCION. No hay persona indiferente. Algo tiene que cambiar frente a la frustración por la falta de su sueldo. Habrá alguna trabajadora que reaccione menos por que tiene dinero ahorrado, pero otra reaccionará diferente por que tendrá que pedir prestado etc. Y las emociones serán diferentes. Pero siempre tendran alguna emoción.

Es poco probable que alguna trabajadora frente a este problema tenga alguna emocion de "alegría" o de Bienestar.

La REACCION a esa emoción ya implica algún razonamiento. Y este razonamiento sí es voluntario. La trabajadora cuando empieza a pensar "qué hacer" ante esta situación entonces ya es algo razonado, ya es algo dirigido. Pero la Emocion sí es Involuntaria (Libro de Daniel Goleman, Inteligencia emocional)

Precisamente esta reacción sí puede ser dirigida, en base a la "inteligencia emocional" que actualmente se menciona por varios autores.

La experiencia nos hace más inteligentes, pues ya sabemos lo que sucederá ante una situación ya vivida. Pero hay personas que aún con la experiencia sufren emociones desagadables ante los mismos estímulos repetidos. ¿Tendremos que tener mas experiencias para tener menos emociones desagradable?

Es difícil controlar las emociones desagradables, pero algo seguro es que para poder valorar nuestras emociones y poder actuar favorablemente es necesario experimentar emociones buenas y malas. Esto es vivir.

Espero sus comentarios.

Reflexiones sobre el Trabajo

Todas las personas necesitamos tener un "trabajo" como fuente de ingresos, para poder subsistir. Nos preparamos durante muchos años y después tenemos que conseguir una actividad relacionada con nuestra preparación.
Para esto estudiamos, nos perfeccionamos en algo, y lo difícil es después conseguir el sitio donde podamos desarrollar todo lo que hemos aprendido. En teoria así es el camino que seguiremos. En la práctica es difícil. Sobre todo ¿Cuántas personas trabajan en una actividad para la que estudiaron? Se sabe que los profesionistas muchas veces no ejercen su "profesión" por no haber oportunidades de trabajo.
Son las dificultades que se encuentran los jóvenes al terminar una carrera. Ya se prepararon, ya se educaron, ya tienen la edad, ya tienen otros propósitos en su vida, "pero......." resulta que no hay un empleo adecuado a sus capacidades.
Esto produce frustración, inconformidad, desilusion, resentimiento. Sentimientos que obligan a proceder de diferentes maneras, una de ellas es trabajar en algo que no saben, que no quieren, en un trabajo que no están preparados.
Así, muchas personas consiguen sus empleos, en algo que no imaginaron nunca. En algo que no saben y que ya aprenderán.
Resultado de esto es: Trabajar de malas. Trabajar a disgusto, (será por ello que se llama "trabajo")
Se debe trabajar a disgusto?. Cuántas personas encuentran en su trabajo una verdadera satisfacción un gusto?
Es muy importante que la persona que "trabaja" tenga un producto de su trabajo, y que sea un producto beneficioso para èl mismo, NO PARA LA EMPRESA. Desafortunadamente en el Capitalismo, se trabaja para empresas, y los bienes, las satisfacciones, los productos, son para la empresa. Un ejemplo es un obrero que empaca bombones, se puede pasar 30 años, hacièndo ese trabajo, sin obtener ningúna satisfacción, y sin obtener ningún beneficio personal. Los bombones son para que la empresa los venda, y el obrero ni siquiera sabe a donde van a parar los bombones que empaca. Su trabajo lo hace por necesidad, pero su trabajo no es satisfactorio. Cuántas personas están así?????
Desafortunadamente las ideas filosóficas sobre el trabajo, en un régimen capitalista están sepultadas (Carl Marx, interesantes ideas, que habrá que meditar. El trabajo debe ser productivo. Pero productivo para la persona que hace el trabajo, no para otras gentes.

habrá que reflexionarlo.

Espero comentarios.

Michael Murphy

LOS CELOS PATOLOGICOS

Los Celos es un estado emotivo que todos hemos experimentado. Se acompaña de otras emociones como el miedo, la ira, el temor. En el libro "Los Cuatro Gigantes del Alma" de Emilio Mira y López se describe este "gigante" como algo universal e innato. Los 4 gigantes del alma son precisamente: el Miedo, la Ira, El Amor y el Deber. Y los celos se describen casi siempre unidos al amor. Los celos se caracterizan por un miedo a perder lo que se tiene, o se creé que se tiene, o se piensa que se debería tener. No solo los celos se relacionan con la relación de pareja, pues hay celos por el poder, por la imágen profesional, o social etc. Los celos casi siempre los relacionamos con la relación de pareja, y existe una desconfianza y sospecha de infidelidad, que perjudican gravemente la relación. Se sienten Celos por el temor de que nuestra pareja prefiera a otra en lugar de a nosotros. Es tan intensa esta emoción que es bien conocido que da origen a situaciones neuróticas y hasta psicóticas con el riesgo de agresiones físicas y hasta asesinatos.
Las personas muy celosas son, frecuentemente apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas y neuróticas, y proyectan en su obsesión sus propias tendencias a la infidelidad. Los celosos delirantes se sienten abandonados, menospreciados y burlados. No vacilan en atacar a su amado. Por eso se generan tantos problemas, el equilibrio emocional y el bienestar psicológico se ven amenazados.
No siempre los celos exagerados significan un gran amor. Puede ser lo contrario, no indican cuánto se quiere, cuanto se necesita o cuanto se desea a la otra personal. En relación a las parejas los celos se originan por MIEDO A LA INFIDELIDAD. Esto está unido a los engaños y mentiras que son frecuentes para "proteger" la relación. Así pueden vivir las parejas por años y años, y esto ocasiona muchas veces problemas sexuales que se compensan con aventuras amorosas, estables o esporádicas. En estas aventuras lo que se obtiene casi siempre es una gratificación sexual, más que con la pareja. Y la relación de pareja se deteriorará cada vez mas-
En todo esto hay siempre mentiras. Aún en las estadisticas como una de Francia en donde en un 17% de franceses consideran importante la fidelidad sexual, pero paradójicamente, el 80% se consideran fieles y condenan la infidelidad.
Otras estadísticas son la de Malo en España, en donde se observa que entre los 29-38 años, el 45.8% de los hombres y el 19.4% de las mujeres, tiene relaciones extrapareja. En total, entre los 18 y 50 años, los hombres presentan un 41.9 % y las mujeres el 11.0% de las relaciones extramaritales.
Estas relaciones extramaritales tienen casi siempre como causas la falta de comunicación, o la comunicación negativa, y los celos, como parte de la insatisfacción matrimonial, desequilibrio en la relación e inseguridad por parte de sus componentes, la búsqueda de nuevas experiencias, la atracción sexual y las creencias personales.

Todo esto es difícil de estudiar, precisamente por la negación de las personas de las infidelidades, pero es seguro que LOS CELOS EXAGERADOS forman parte importante de las causas de estos problemas.

Espero comentarios como siempre.

Michael Murphy

JOVENES ..... ¡FORMEN BUENAS FAMILIAS! POR LO QUE MAS QUIERAN

El alcoholismo, la drogadicción, la delincuencia juvenil, la delincuencia organizada, los divorcios, el aumento de las familias monoparentales, la deserción escolar, la violencia familiar, las mujeres golpeadas, los niños golpeados etc. Los jóvenes de hoy, los que están ahora en el nivel de Escolaridad Secundaria o Preparatoria deben conocer la frecuencia alta de estos problemas y sus consecuencias.
Y Cómo pueden los jóvenes prevenir o ayudar a prevenir esos problemas? ¿Cuál es su participación en la sociedad?
Entre los valores escenciales que consideramos necesarios potenciar a partir de las dimensiones señaladas se encuentran, el amor al trabajo, a la patria y a su historia, a la familia, a los niños y ancianos, a la naturaleza, asimismo el desarrollo de la honradez, el humanismo, la honestidad, la solidaridad, el sentido del bienestar común, la educación en los deberes y derechos del ciudadano y la disciplina social, en síntesis valores que se concreten en un hombre sincero, honrado y culto capaz de enfrentar los retos del presente milenio sin hacer concesiones de principios.

Pero ………además, es necesario formar familias integras, sólidas, fuertes, no familias superficiales o débiles. En los jóvenes está el poder formar familias buenas. Los jóvenes deberán poner Su máximo esfuerzo, su máximo cuidado, su máxima seriedad, su máximo interés para EVITAR traer niños al mundo que no vayan a vivir con sus padres juntos, unidos, enamorados, integrados en una verdadera familia. Por lo que más quieran Jóvenes no traigan niños al mundo si no van a vivir dentro de una FAMILIA VERDADERA. Pondrán así su granito de arena para evitar los problemas sociales. Es conocido que en familias desintegradas predominan dichos problemas. Observen la realidad. Actualmente 1 de cada 4 mujeres tienen hijos y no viven con su pareja. Y va aumentando este problema. ...................Se podrá detener?????

Por favor reflexionen y comenten

Muchas Gracias.

Michael Murphy

NO A LOS NIÑOS (?????)

DINKI
Palabra Norte Americana que significa: Doble ingreso sin niños (Double In-come No Kids)

Es un nuevo modelo de familia que rompe con el patrón tradicional. Surge como una manera distinta de relacionarse entre las personas. Una tendencia que crece con fuerza en la población de entre 25 y 35 años
Las relaciones entre las personas van mutando de acuerdo a los tiempos que corren.
Son parejas integradas por jóvenes de entre 25 y 35 años, profesionales, consumistas y amantes de los viajes y la tecnología son hedonistas y narcisistas.
En México ya se observan estas personas que no siguen el tradicional modo de formar familias. La época actual llena de distracciones, de tecnología, de lujos, de comodidades, unido a la ya conocida “LEY DEL ESFUERZO MINIMO” origina que sea atractiva esta forma de vivir. También se puede apreciar que hay un rechazo a las responsabilidades que implican en la paternidad. Como es frecuente este tipo de modelo aparece ya desde hace varios años en muchas ciudades del primer mundo sobre todo. Las personas no quieren y no piensan como prioridad tener hijos en sus años productivos. Hay otras prioridades, hay otros deseos. Todo lo que quieren es para beneficio propio y saben que teniendo hijos se les acaban algunos lujos y comodidades. Las mujeres de familias “Dinki” que llegan a tener hijos los tienen después de 30 y 35 años y a veces más tardíamente, siendo que la edad ideal para que una mujer tenga hijos sanos es de 25 a 30 años.
Después hay más problemas en la salud materno-fetal. Desde luego esto no importa a los “Dinki”, pues con el dinero acumulado podrán controlar bien la maternidad y tendrán para pediatras, neonatólogos y buenos hospitales.

Los DINKI, Son ambiciosos y cuidan al detalle su imagen y su cuerpo. Las parejas “Dinki” no tienen hijos ya que postergan su paternidad por su ambición profesional. Les gusta disfrutar el presente y viven en su realidad como “una prolongación de la juventud”.
«La etapa 'Dinki' es un período de transición antes de tener un hijo, aunque a veces se convierte en una forma de vida en pareja permanente»
En la pareja "Dinki" los dos trabajan y comparten las tareas del hogar. Viven juntos y generalmente alquilan su departamento. Les gusta estar sobre los detalles de decoración. Muchos adoran la comida exótica y, a la hora de comprar, optan por alimentos de máxima calidad, tipo “gourmet”.Piensan en formar en el futuro una familia pero no resignan sus proyectos personales y sus hobbies. Esta característica retrasa la llegada de los hijos. Además, están pendientes del cuidado de su imagen y su salud.En su vida profesional, son exitosos y buscan proyectar su desarrollo laboral. Se caracterizan por su ambición. Les fascina consumir y gastan su dinero en restoranes, cines y conciertos. También se equipan con los últimos adelantos tecnológicos. Además, invierten en viajes de placer y utilizan Internet para sus compras.

¿Será una manera natural de controlar la natalidad? Se observa con esta corriente que los hijos no son muy deseados, al contrario para muchos son un “estorbo” para sus planes y tendencias hedonistas. ¿Será una “Ley de la Naturaleza”? ¿Será un freno para la sobrepoblación?

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

ESPERANZA EN LA VIDA

Frente a las adversidades afortunadamente existen las palabras de aliento.
Este mensaje es anónimo y mi deseo es compartirlo.

ESPERANZA EN LA VIDA
La esperanza no es fingir que no existen los problemas.
Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.
Es tener fe es una fuente de fortaleza y renovación en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.
Cuando el amor de tu vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas. el mensaje no es que no te lo mereces el mensaje no es que no eres importante el mensaje es que tu mereces algo mejor.
Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas.
La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras diferentes.
Algunos, buscamos amor, paz y armonía, otros sobrevivimos día a día. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos que la vida, con sus alegrías y sus penas ,debe ser vivida día a día.
Este es el conocimiento que nos otorga la verdad más maravillosa. Aunque vivamos en una mansión de cuarenta cuartos, rodeados de riqueza, o luchemos de mes en mes para pagar el alquiler, tenemos el poder de estar totalmente satisfechos y vivir una vida con verdadero significado.
Día a día tenemos ese poder, gozando cada momento y regocijándonos con cada sueño, por que cada día es nuevo flamante, y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros sueños.

Cada día es nuevo, y si lo vivimos plenamente, podremos realmente gozar de la vida y vivirla a plenitud..QUE ASÍ SEA Y Sonríe

(Anónimo).


Espero sus comentarios. Michael Murphy

REFLEXIONES CON DIOS

Es siempre difícil comentar sobre algo tan discutido y reflexionado. Sin embargo a pesar de la dificultad, el tema es siempre abordado por filósofos, psicólogos, religiosos etc. En todas partes se habla de este tema delicado, en todas las épocas y por todos los humanos.
Predomina actualmente el pensamiento del monoteísmo. En las 3 religiones principales del mundo prácticamente es el mismo Dios. Creador del cielo y de la tierra.
Es más lógico pensar y así lo han percibido los religiosos y filósofos que Dios se relaciona con la Naturaleza. Desde el gran filósofo Spinoza, se ha considerado que Dios es la misma naturaleza, y que no tiene forma, ni dimensiones, ni materia, pero existe tanto dentro de nosotros como fuera de nosotros y de alguna manera ejerce un control sobre todo.
¿Por qué existe un control de Dios? Son conocidas las leyes de la Naturaleza. Observaciones hechas por el hombre desde luego, fenómenos que son percibidos por el hombre con las múltiples interrogantes que ha tenido siempre. El mismo hombre les ha llamado “leyes de la naturaleza”. ¿Son fenómenos que no pueden cambiar los hombres?
Lo más grande e importante que observamos en la vida no lo puede modificar el hombre. Lo principal es: Todos Moriremos. Y el hombre lo sabe. Y lo quisiera modificar, ¿pero sería luchar contra la naturaleza y por lo tanto contra Dios? Así como ese postulado la mayoría de lo que apreciamos en la vida no se puede modificar. Por ejemplo: Un hombre no podrá embarazarse. Un Arbol de manzanas no podrá dar una pera. Los objetos que se tiran de un edificio no podrán desplazarse hacia arriba. No podemos saber exactamente cuándo oiremos un trueno ó veremos un relámpago. Una mujer no podrá engendrar gatitos. Etc. Son situaciones que no podemos controlar.
Aunque el hombre ha querido y en algunos casos ha podido modificar muchas cosas en la naturaleza, por ejemplo:
Todos moriremos, pero se ha logrado aumentar el promedio de sobrevida. Vivimos en la Tierra, pero se ha podido llegar a la luna. No somos pájaros, pero se ha logrado el desplazamiento por el aíre. En todos estos retos, el hombre intenta dominar la naturaleza. Será que el hombre ha estado siempre dominado por “algo” y se siente presionado y con deseos de salir de esta “cárcel”. ¿Y de ahí que tenga instinto de superar lo natural?
Este dominio según muchos filósofos es precisamente Dios. Y al intentar luchar contra él se corren riesgos y se logra poco.
Es evidente que la fuerza de la naturaleza es el mismo Dios (según Spinoza) y este pensamiento es lógico y aceptado por muchos.

Un saludo cordial y espero comentarios a esta reflexión.

Internet en el Amor

¿Por qué se elije a una pareja?

Es una ley de la naturaleza. Elegir a una pareja es algo casi instintivo, por más que se utilice la razón, siempre la pasión y el corazón tienen una cierta predominancia.
Actualmente para elegir una pareja ideal? Se podrían utilizar pruebas psicológicas, test, y computadoras electrónicas, con programas sofisticados. Pero la mayoría de las personas prefieren no ser tan perfeccionistas, y prefieren dejar que “el amor llegue cuando tenga que llegar”

De todas maneras, podrían emplearse ambos métodos. Si se trata de elegir a la pareja Ideal, pues en ocasiones no hay muchas opciones. Las personas tendrán que elegir entre sus compañeros de escuela, de trabajo, de vecindario, etc. y cuando eligen, pues su círculo de candidatos no pasa de 10 personas “generalmente” Podría entonces utilizarse la búsqueda de personas afines por el “Internet”, con sus riesgos e inconvenientes que tiene, pero con inteligencia podría ampliarse el círculo de candidatos.

Es posible que en el futuro así tenga que ser. Se combina la inteligencia, la tecnología, pero el corazón es indispensable al final. De todas maneras actualmente Casi nunca se Elige a la pareja Ideal. Eso lo demuestra que cuando pasan los años, cada vez más se arrepienten las personas de haber elegido a esa pareja.

Lo que es necesario de acuerdo a estos múltiples fracasos es tener conciencia, que cuando se elige una pareja, el compromiso de mantener el amor, y de formar familias valiosas es lo principal antes que nada.

En eso esta la falla actual. Las parejas se forman con poca seriedad y débilmente.

Espero sus comentarios a este interesante tema de reflexión.

Michael Murphy

Nuestros Ancianos

Cuidar a Nuestros Seres Queridos

En algún momento de nuestra vida tenemos que cuidar a alguien que está incapacitado, inválido, anciano etc. Los enfermos crónicos, incurables, en una familia constituyen una carga importante para el equilibrio de los integrantes tanto económica como emocional, de tiempo, de recursos etc.
Estos cuidados dependen básicamente de las posibilidades económicas de la familia, del medio ambiente y de las costumbres. Factores que son diferentes en cada país. Es curioso ver que los cuidados de los ancianos por ejemplo en nuestro medio ambiente (México) están a cargo de los hijos principalmente, pero no de todos los hijos, casi siempre es uno solo, ó una sola, que sacrifica su tiempo, su vida misma para cuidar al anciano querido. Se llega a observar alguna situación en donde una mujer desatiende su propia vida, por atender a su padre o madre anciana y/o enferma. Llegando inclusive a conservar su soltería por esos motivos, y a no poder formar una familia. Son casos extremos pero existen por ejemplo la completa aberración familiar de un caso de locura, en el cual el cuidador (nieto) hombre violaba a la anciana enferma con frecuencia y sin enterarse el resto de la familia. Es difícil saber el trato que reciben estas personas por sus cuidadores, pues son cuestiones íntimas, familiares, y no se pueden detectar por que no se mencionan, sobre todo cuando los cuidadores saben que cometen mal trato con estas personas. Sin embargo es seguro que hay maltrato, por lo menos descuidos, y en grados extremos golpes y otras agresiones. En otros medios los cuidados de estas personas están a cargo de enfermeras, o gente especialista para ello. Y los Asilos son escasos y exclusivos muchas veces para gente de un nivel económico alto.
Los problemas son muchos, son ocultados, son poco comentados, pero la atención a los enfermos, inválidos, ancianos, ocasiona verdaderos disgustos entre los familiares, y son algo indeseable con el tiempo.
Qué pasa?, Nuestra cultura se basa en el amor a la familia, pero hay decadencia importante, por el egoísmo que se fomenta ahora por el mercantilismo, consumismo, e invasión de los placeres. Nuestros seres queridos muchas veces los abandonamos por tener el tiempo ocupado para nuestro placer, beneficio o bienestar.
Qué soluciones puede haber: Se debe fomentar el amor a las personas, a nuestros semejantes, con el ejemplo principalmente, si alguna vez nuestros padres nos cuidaron y nos arrullaron y nos dieron de comer, es muy natural que nosotros los cuidemos, con amor, completamente desinteresado, con ternura, dedicación, tiempo. Parece fácil, Pero se carece de esto. Observemos lo que pasa en nuestro medio.
Reflexionemos.

Un saludo afectuoso.

Michael Murphy

SERPIENTES Y ESCALERAS

MARAVILLOSO Juego, lleno de filosofía, educación, moral y buenas costumbres. Pasado de moda? "como todo lo educativo de gran valor". Es un juego simple, pero a la vez profundo, quizá abandonado por que no se puede lucrar con él, es muy barato, y ahora los valores supuestamente son "caros", y las industrias no promueven lo barato. Es un juego de suerte, en donde se llega al triunfo dependiendo solo de lo que marque el dado que se tira. Pero está lleno de filosofía. Para empezar marca que en la vida hay valores buenos y hay acciones malas; que en la vida se llega al éxito siempre por el camino de las escaleras (valores buenos). Si vás en una motocicleta sin precaución, sin protección y a velocidad excedida las probabilidades de que caigas y te lesiones son altas y por lo tanto retrocederas en tu vida. En otra faceta de la vida si eres amable y te portas bien, subiras por la escalera y avanzaras. Qué simple verdad?, pues a pesar de ser tan simple es difícil seguir las enseñanzas de este juego.

Me parece que además de divertido, es educativo y al jugarlo se pueden hacer comentarios variados para educar a los chicos y a los grandes.

Pero como muchas cosas buenas en la vida, tiende a desaparecer.

Espero comentarios y reflexiones.

Michael Murphy

TRIANGULO DEL AMOR

EL TRIANGULO DEL AMOR

Dentro de las múltiples apreciaciones y definiciones que hay sobre el amor, es muy demostrativo el llamado triangulo del amor. Se refiere a que el “Amor Consumado”, (desde luego el amor de pareja), es amor solo si está compuesto de 3 ingredientes importantes.
1) La pasión.
2) El compromiso
3) La intimidad

Si en una relación de pareja existen estos 3 aspectos. El amor es grandioso, difícilmente puede terminar.
La Pasión es el deseo vehemente de unión física, unión de cuerpos, contacto íntimo
El compromiso es un sentimiento de apoyo mutuo, de ayuda en todos momentos, de mantener y aumentar el amor por tiempo indefinido.
La intimidad es el conocimiento profundo de la persona amada, incluye la amistad y la sinceridad.

Cuando solo existe la Pasión y el compromiso, Se dice que es un amor Fatuo, un amor explosivo, sin el mayor interés por conocer los sentimientos, y emociones de la persona amada.
Cuando solo existe el Compromiso y la intimidad. Es un amor, aburrido, a veces indiferente, que se acompaña de mucha rutina.
Cuando existe pasión e intimidad pero sin compromiso, es un amorío simplemente, no hay seriedad en la relación y por lo tanto no se llega al Amor consumado. Es superficial y de poca duración.

Muchas otras definiciones y puntos de vista hay sobre el amor de pareja, una de ellas es lo que es el Amor Conyugal: En dónde además existen lazos muy fuertes como son el compromiso de educar a los hijos, y el compromiso de fidelidad y lealtad absoluta, además de lo anterior, (Pentágono????)

SE HABRAN PERDIDO MUCHOS VALORES
AHORA PREDOMINAN LOS SEUDOAMORES DE SOLO DOS LADOS, Y A VECES SOLO DE UNO.

Espero comentarios.

Michael Murphy

LA TOLERANCIA

Se define la tolerancia como “el respeto o la consideración hacía las opiniones o prácticas de los demás, aunque sean diferentes a las nuestras”, o, como “la capacidad de aceptar ideas y opiniones distintas de las propias, y el respeto por las ideas de los otros, principalmente en el campo político y religioso”. De entre todos los valores humanos, la Tolerancia ha sido y será la “virtud” , más difícil de practicar y la más escasa a través de los siglos. También se considera un significado clásico de la tolerancia: "permitir el mal sin aprobarlo". En la vida cotidiana todos somos o hemos ejercido una autoridad (el gobernante, el padre de familia, el profesor, el policia, el árbitro) y hemos estado obligados a defender el cumplimiento de la norma, regla o ley que defendemos o imponemos. Pero hay situaciones que hacen aconsejable permitir la posición de "permitir" que se altere la ley o la regla, Para evitar un mal mayor.
Decidir cuándo y cómo conviene alterar o permitir que se altere la ley es un arte difícil, que exige conocer a fondo la situación, evaluar lo que está en juego, sopesar los pros y los contras, anticipar las consecuencias, pedir consejo y tomar una decisión.
Los padres siempre establecemos reglas para los niños. Si somos demasiado exigentes y estrictos para que se respeten estas reglas nos volvemos IMPOSITIVOS y los niños tarde o temprano no obedecerán y se volverán rebeldes. Por el contrario si somos demasiado TOLERANTES, nos volveremos PERMISIVOS. Y eso también traerá consecuencias perjudiciales para su educación.

Es difícil como ya se mencionó ser TOLERANTES. Pero Tolerantes con Juicio. Tener equilibrio, no inclinar la balanza hacia los extremos.

Lo más difícil es aprender a ser Tolerantes, y saber cómo se practica este arte tan abandonado.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy.

LA PRUEBA DE LA GOLOSINA

La prueba de la golosina se realizó en la Universidad de Stanford por el psicólogo Walter Mischel, desde hace varios años. A un grupo de niños de 4 años les ofreció golosinas, pero los puso en un dilema: "Pueden comer una golosina, yo regresaré en 20 minutos y si me esperan les daré dos golosinas". De esos niños 2/3 pudieron aguantarse las ganas y esperar a que llegara el psicólogo, y recibieron 2 golosinas. Pero 1/3 fueron impulsivos y desde el primer segundo que salió el psicólogo, se avalanzaron sobre los dulces. El experimento significa una lucha entre el deseo primario y el autocontrol, entre la gratificación y su demora. Y esto se presenta no solo en niños, y no solo con dulces. Los impulsos, los deseos, son de niños y adultos. El expermiento también demostró que 15 años después los niños impulsivos fueron mas desequilibrados, menos emprendedores y menos sociables.
En la vida diaria estamos sometidos a muchos deseos e impulsos. Uno muy común es el deseo de comer y comer y beber. Y de ahí derivan muchos problemas de obesidad. Muchos de los obesos no pueden detenerse ante el impulso por la comida, por que no tienen el autocontrol necesario para rechazar algo que les hace daño. Hay muchos ejemplos en donde estamos ante un dilema parecido al de los niños. Y se ha demostrado que resistir los impulsos, y demorando o eludiendo una gratificación para alcanzar otras metas, ES UNA PARTE ESCENCIAL DEL GOBIERNO DE UNO MISMO. Lo difícil es saber cómo lo vamos a lograr, como vamos a educarnos para que no seamos IMPULSIVOS.

Espero comentarios.

Michael Murphy

EL SACRIFICIO DE LA DAMA

EL SACRIFICIO DE LA DAMA

Jugada muy conocida en el juego de ajedrez, en donde para salvar la vida del rey y ganar la partida se tiene que hace un gran sacrificio. Después de esta jugada, aún queda la posibilidad de perder, pero hay una esperanza de ganar.
La Reyna es la compañera del Rey, y es la pieza de mayor valor y utilidad en el Ajedrez, sin embargo hay momentos en los que se decide entregar. Después de este sacrificio aparecen emociones de derrota, de ansiedad, de pérdida, de inseguridad, y sin embargo se acepta.
En la vida diaria, hay situaciones semejantes. Ahora es muy común que los hombres tengan que abandonar a su “reyna”, para ausentarse por mucho tiempo e ir a buscar un trabajo. Esto es una necesidad, para poder realizar otros ideales, sueños o comodidades. El sacrificio es muy grande. Y difícilmente con este sacrificio perdura el amor. Y se puede ganar en otros aspectos principalmente económicos. Los indocumentados que van en busca de trabajo hacen esta jugada: “Sacrificio de la dama”
Hay otras situaciones en donde se sacrifica la dama, y anecdóticamente en las películas del viejo oeste, se apostaban grandes cantidades de dinero y por último al quedar en la bancarrota, se ponía en juego a la “dama”, como un último recurso para salvarse.
Los jóvenes estudiantes muchas veces tienen que hacer esta jugada. Hay momentos en donde tienen que decidirse por continuar sus estudios en otra ciudad y abandonar a la “dama” o quedarse a formar un amor de pareja pero con pocos recursos.

En todos los casos, esta jugada es realizada por el hombre, y representa el “machismo”, el “control”, “la manipulación de la mujer por el hombre”.
Es una jugada difícil, dolorosa pero ES REAL

Espero comentarios, principalmente de las mujeres.

“Michael Murphy”

LOS RECUERDOS

"Son las once y no llegaste....son las 12; no vendrás, apuro el último trago de café y apago el último cigarro; una noche más sin verte, un año más sin tí. Noche a noche y año tras año acudo a aquel nuestro lugar, las parejas van y vienen, los amantes ya no están. Camino nuestra calle, nuestro parque, tú ya no estás. Las mañanas son hermosas, el alcohol me sabe igual, la música aunque distinta, sigue hablando de desamor, guerra y paz. Tal parece que la vida no ha cambiado y que todo sigue igual. Ya no canto, ya no río, solo pienso más y más. Todo tiene un precio y tuve que pagar; me alejé buscando triunfos, fortuna, poder y no sé que tanto más. Abandoné mi casa, mi familia, mis amigos, todo por algo mas, ahora tengo lo que buscaba, mas al volver a aquel nuestro lugar..... son las once, no llegaste....son las doce, estoy en paz"

Reflexión: ¿Cuáles son los recuerdos que se quedan grabados en nuestra mente? ¿Los agradables? ¿los desagradables?. indudablemente que depende de la intensidad de la vivencia y de factores emocionales de cada quien. Pero es seguro que algunos pensemos bloquear los recuerdos malos, y quedarnos con los buenos. Parece difícil?

En el poema hay una aparente discordancia. la persona que recuerda dice que está en paz, sin embargo el matiz que le dá a su poesía es de un recuerdo que añora, un recuerdo placentero, pero además un sufrimiento, un sacrificio que fué. Todo combinado con un amor del pasado. El amor no se logró volverse perdurable, se perdió. Y el recuerdo aparece en la mente volviendo a sentir algunas emociones del pasado. La paz que se menciona es más bien un recuerdo teñido de nostalgia, tristeza, arrepentimiento y ansiedad.

En relación a los recuerdos, recientemente se estudia un medicamento que pueda "borrar" algunos recuerdos. Es difícil pero se investiga en animales y aún no en humanos.

Actualmente las técnicas para olvidar recuerdos NO GRATOS, son tecnicas de psiquiatría. Pero con este medicamento (propanolol, utilizado actualmente en cardiología) se intenta esta desaparición de la mente de situaciones que ocasionan estrés o remordimiento, o tristeza, o precisamente nostalgia o ansiedad.

Los investigadores se muestran preocupados por el posible abuso que pudiera tener un fármaco capaz de "borrar" los recuerdos. Una droga así, dicen, podría ser utilizada por ejemplo para que los soldados eviten ser sensibles a la violencia (peligroso). El ser humano está formado de sus recuerdos, "somos lo que recordamos y lo que no recordamos, y si alteramos esto, estaremos alterando nuestra identidad". (ELPAIS.es - Sociedad - 30-07-2005)

Una vez más, dicen los expertos, la ciencia quizás está jugando con lo que no se debería de tocar.

Interesante verdad?

Michael Muprhy

AFRONTAMIENTO

Todos hemos tenido y vamos a tener enfrentamientos o afrontamientos con situaciones adversas, críticas o dañinas para nuestra vida física y emocional. Pero no reaccionamos todos igual.

Encontramos una gran gama de actitudes, desde la indiferencia patológica hasta la violencia o suicidio. Por qué tenemos diferente forma de reaccionar?

Tenemos una capacidad innata (genéticamente llegamos al mundo con cierta resistencia ante las adversidades) y también es posible adquirir esta capacidad.

Lo que nos hace resistentes son combinaciones de comportamientos como son: Esperanza, tolerancia, resistencia, adaptabilidad, recuperación, autoestima, saber tomar decisiones, ecuanimidad entre otras. Aprendiendo a tener estos comportamientos podemos enfrentar positivamente algunas circunstancias adversas (no todas).

Lo difícil es saber aprender a tener estos comportamientos, Adquirir inmunidad, resistencia. Pero mucho se puede hacer.

Varios autores de la psicología positiva han mencionado entre algunas sugerencias las siguientes:

• Desarrollar una autoestima
• Seguir vocación
• Ser asertivos
• Ser optimistas
• Reencuadrar los resultados
• Desarrollar relaciones positivas
• Ser precavidos
• Ser creativos
• Definir metas significativas
• Descarrollar autocontrol
• Reducir expectativas
• Centrarse en el Proceso
• Hacer Ejercicio
• Practicar Relajación
• Orar

Recordar que la felicidad en su plenitud se percibe cuando sabemos desarrollar todas nuestras capacidades físicas, mentales, profesionales etc. demostrándonos a nosotros mismos de lo que somos capaces.

Reflexionemos: ¿cómo podemos aprender a ser fuertes frente a las adversidades?

Michael Murphy

DECADENCIA DEL MATRIMONIO

Una mirada a las relaciones de pareja "modernas" nos permite observar que hay muy poca seriedad en los objetivos, en los proyectos, en el amor, en la formación de familias. Claro está que ahora los encuentros casuales permiten a medias satisfacer la NECESIDAD DE AMOR que las personas tienen. Solo que ocurre algo que los jóvenes no logran captar hasta que lo padecen. Es la gran confusión que existe al buscar el amor. Lo que buscan en realidad es EL PLACER, MEZCLADO CON LA PASION Y EL EGOISMO, Que ellos creén que es el amor. Esta búsqueda del Placer, reemplaza el matrimonio, por eso se ha observado y mencionado que el matrimonio está en decadencia. En este tipo de relaciones SIN COMPROMISO, las emociones que nacen están llenas de Traiciones, Odios, Resentimientos, Sentimientos de Culpa, de Venganzas, de Celos. Y los personajes constantemente están buscando la manera de NO TENER ESTOS SENTIMIENTOS. Por medio de psicología, filosofía etc. SIN DARSE CUENTA QUE LO QUE EN REALIDAD DEBEN HACER ES PRECISAMENTE: AMAR, Pero están envueltos en la mezcla "Placer, pasión, egoísmo".
Las personas en esta manera de ver la vida, saben como seducir (hombres y mujeres) y saben llegar hasta la persona que les interesa, pero no lo hacen movidos por el verdadero amor, sino por el propio egoísmo y placer de estar con la persona "que creen querer estar".

Gracias.

Espero sus comentarios. ATTE: Michael Murphy

EL CONTRA ATAQUE

Históricamente, la violencia de las parejas se observa del hombre hacia la mujer, pero ahora las mujeres jóvenes no están dispuestas a soportar el papel sumiso tradicional. La respuesta de la mujer ante los problemas es impulsiva y violenta. Es difícil determinar las causas de la violencia ya que pueden ser múltiples, variadas e incomprendidas. La comunicación inadecuada ocasiona crisis. Tanto la comunicación verbal como las expresiones corporales o los comportamientos se afectan rápidamente con el paso del tiempo de la vida en pareja. Por motivos simples se aprecia un “agotamiento” de uno o de ambos miembros, o de los dos. Desde la comunicación en el noviazgo a veces llena de ilusiones, proyectos y esperanzas, hasta la total indiferencia después de unos años de vida en pareja. Cuando no es posible reorganizar la comunicación, la violencia aparece. Y la violencia en la mujer es impulsiva (tipo de violencia que aparece en los homicidios) y es lo grave.
Dentro de la comunicación inadecuada están desde luego la indiferencia, el olvido, los silencios etc. que ya de por sí se traducen como franca agresión o la advertencia de una crisis mayor.
Además de los problemas de comunicación, existen los problemas del entendimiento. La deshonestidad al expresar los sentimientos, la falta de sinceridad y tantas cosas.
Y un fenómeno común es querer que la pareja se comporte y actúe como el otro quiere.
La mujer dejó de ser pasiva, su defensa suele ser de forma activa (Contrataque)
¿Qué hacer? Es difícil, pero en la comunicación puede estar la clave, como lo es también la sinceridad y el respeto, valores antiguos que tienden a perderse.
La respuesta de la mujer actual es comprensible, ya que ahora la mujer tiene que ser supermujer para resistir las presiones de la vida en pareja y sociedad. Sin embargo Tampoco la violencia del hombre es aceptada. Solamente expreso el cambio en algo que no debe existir.

Gracias. Espero sus comentarios.

Michael Murphy

BUSCAR EL BIENESTAR

¡Cuidado! ¡Cuidado! al buscar las situaciones que nos originen bienestar, placer o satisfacción. Ahora estamos invitados a esas situaciones por los medios de comunicación, (comerciales) la información tan ágil que nos llega de todo el mundo etc. Tal parece que la finalidad de la vida, es el placer, o por lo menos así lo sugieren muchas personas, inclusive religiones, grupos, enseñanzas, y hasta se ha mencionado que venimos al mundo a "ser felices", y quien no sabe interpretar esto, se dedica a buscar la felicidad precisamente en el "placer".
Esta búsqueda del placer, esta forma de pensar, aparentemente inofensiva, encierra gran perversidad, y sobre todo un gran error.
¿Qué es lo verdaderamente importante para el humano? Es algo difícil de contestar sin hacer una buena reflexión. Pero lo mas importante, es sobrevivir, como muchos autores lo dicen. Y para sobrevivir hemos de estar eligiendo las situaciones o actos que son convenientes para nosotros. Para poder elegir lo adecuado, nos valemos de nuestra inteligencia y de nuestras emociones, de tal manera que ahora está de moda el hablar de "inteligencia emocional" como algo superior a lo anteriormente valorado como "coeficiente intelectual". Lo verdaderamente importante ahora es controlar nuestras emociones, y hacer que nuestras emociones coincidan o correspondan con la realidad. Y buscar lo adecuado para nuestra supervivencia.
Un ejemplo extremo es la búsqueda del drogadicto de sentirse bien consumiendo sustancias que ponen en peligro su vida. La búsqueda del placer sexual prohibido, como en la infidelidad, etc.
La búsqueda del placer en el alcoholismo, etc. Tantas situaciones que aparentemente nos proporcionan bienestar, pero no son adecuadas para nuestra sobrevivencia y/o supervivencia.
Es peligroso ir tras el bienestar cuando la situación es verdaderamente peligrosa, como los jovenes que sienten alegría cuando abandonan sus estudios y ganan dinero a su corta edad. Se sienten bien, pero los resultados son perjudiciales para su supervivencia.
Múltiples distracciones, ó distractores amenazan nuestras decisiones.

Reflexionemos.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

OBEDIENCIA

Obedecer: Cumplir la voluntad de quien manda.

La obediencia ciega se practica en la enseñanza militar, en donde hay rangos y no se discuten las ordenes, solamente se obedecen.
En la Escuela nos enseñan a obedecer, en los primeros años de nuestra educación escolar la obediencia es también ciega, puesto que no podemos opinar, ni discutir, solo obedecer.
Ya en la educación secundaria y preparatoria podemos opinar y por medio de la razón podemos diferir en las opiniones de los maestros.
La obediencia ciega en el Ejército es necesaria para sus propósitos. Pero la obediencia ciega en nuestras relaciones interpersonales no es adecuada. Cuando estamos sujetos a alguien quien manda, debemos estar de acuerdo en la orden. Y si no estamos de acuerdo, tenemos la libertad de mencionar el por qué no tenemos la misma opinión.
La obediencia también esta en relación con la sinceridad. Cuando obedecemos sin razonar, con miedo, y por costumbre, nos quedamos con una inconformidad no anunciada, con una insatisfacción. Seamos sinceros con lo que pensamos, con lo que queremos y seamos sinceros en lo que decimos. En las relaciones de pareja, existen muchos problemas por no decir lo que uno siente, y no opinar y no contradecir. Es mejor saber Decir NO, cuando pensamos eso precisamente, y saber decir SI, cuando estamos concientes de nuestra respuesta. Parece fácil, pero reflexionemos, cuantas veces nos vemos casi obligados a contestar algo que no deseamos, debido unicamente a sentimientos de pena, de orgullo, de temor, y solo contestamos así para satisfacer a quien nos pregunta algo. En las parejas se observa este juego. Cuando formulamos una pregunta tan simple como: ¿Quieres ir al cine?. Está en la persona que contesta el decir Si ó NO. ¿Qué ocurre cuando la persona responde con un NO?. No aceptamos su respuesta, chatajeamos, insistimos, es decir, esperábamos que nos conestara un SI y quizá tengamos sentimientos de enojo ó ira, por oir esa respuesta.
Qué mala educación tenemos en relación a la sinceridad y a la comunicación.
Será que Nos acostumbramos a obedecer a estar sometidos a nuestros superiores.

Reflexionemos por favor.

Espero sus respuestas.
Michael Murphy

VALORES HUMANOS

¿Dónde se adquieren los valores humanos?
¿Porqué la desvalorización actual?

En todos los tiempos, en todas las civilizaciones ha habido épocas de desvalorización, y estamos sufriendo una de ellas. Existen una gran cantidad de personas que revelan una gran calidad humana, con normas universales de toda sociedad como la responsabilidad, la humildad, la honradez, la solidaridad, el respeto etc. Pero aumentan algunos opuestos como la negligencia, el engaño, la agresividad, la envidia etc.

En la Escuela, es evidente que ya no hay una educación de valores, como lo era hace unos 40 años, particularmente en la educación secundaria se aprecia iresponsabilidad en la elaboración de tareas escolares, falta de respeto a los profesores, agresividad física y verbal hacia los compañeros, vandalismo etc. No hay datos objetivos al respecto, pero la apreciación en general señala que hay pérdida de valores.
En la familia, sucede algo similar, se aprecian procesos de degradación, de pérdida, se viven diversos niveles de violencia intrafamiliar, desintegración, envidia entre hermanos, deshonestidad, desigualdad o preferencia a un hijo, desconfianza, escasa comunicación. Es obvio que hace falta una "Escuela para Padres" en donde se enseñen principalmente valores universales. Y hace falta ahora una comunicación directa entre familia y Escuela.
En la vida de pareja, (matrimonio), las relaciones tienden a fracasar, y se disuelven los matrimonios por falta de honestidad, falta de sinceridad y apoyo mutuo. Se presentan condiciones como la infidelidad, el interés meramente material o económico, las relaciones son bastante superficiales, mundanas, efimeras y no hay responsabilidad en establecer vínculos y amor conyugal.
En las tres esferas mencionadas además de no haber valores, se fortalecen los antivalores, que llegan a extremos sociales. basta consultar los altos índices de criminalidad, prostitución, drogadicción, narcotráfico, alcoholismo, infidelidades conyugales, etc.
Con todo esto, vemos que las generaciones de estos tiempos se orientan hacia la decadencia.
Se habla de una posmodernidad, para denominar a la corriente de las nuevas generaciones, que se dan el lujo de cambiar o inventar los valores, como en el caso del "poliamor" en donde hablábamos de que esta práctica según los que la practican se requiere honestidad, sinceridad y desaparece la infidelidad (?)
También los "posmodernistas" mencionan como supuestos valores, el hedonismo, el egoismo, el individualismo, la agresividad, etc. Y los individuos afectados por esta "modernidad", estan en contradicción, por un lado tienen aptitudes para dominar la nueva tecnología, saben ejecutar órdenes, pero por otro lado son seres enajenados, alejados de los ideales, desmoralizados, que con facilidad estallan y con violencia intentan "aplastar" a sus semejantes. El panorama es desalentador, socialmente hay repercuciones importantes.

El fomento de los valores está perdiendo terreno. se requiere construir un nuevo modelo de sociedad, en dónde prevalezca la justicia, la igualdad, la armonía, etc.
El quehacer es mucho.

Gracias por su interés y por sus comentarios.

Michael Murphy

EL POLIAMOR

Una nueva moda?, un pretexto?, un descaro?, una nueva forma de amar?
Esta "moda" se inicia abiertamente, en Nueva York con un documental titulado "Tres corazones: Una familia Posmoderna" en donde se expone la relación "poliamorosa" entre Samantha Singh y la pareja de homosexuales Sam Cagnina y Steven Margolin. Y además hay sitios en internet, y hay reuniones mensuales de "Polyamorous" NYC y hasta un desfile anual "Poly Pride Day en el Central Park de Nueva York.
Además la organización Poly Living en Filadelfia, tiene planeado para febrero de 2006 una conferencia en la que los "poliamantes" de Estados Unidos están invitados a compartir sus experiencias y abordarán temas como "Creando Intimidad" y "Asuntos legales para poliamantes", entre otros. Según Barbara Foster, que estudia el "poliamor" y lo practica con su esposo desde hace más de veinte años, se trata de "un movimiento social muy importante, y que está de moda".

Qué es el Poliamor? Es la práctica de amar a diferentes personas al mismo tiempo y relacionarse emocionalmente, no solo por sexo, con distintos individuos.

Dicen que los pilares básicos son honestidad, lealtad, confianza, negociación, comunicación y la relación "no posesiva", todos los involucrados tendrán pleno conocimiento de la situación y la aceptación sin objeciones, ya sean matrimonios con amantes o solteros (as) con diversas parejas (incluyendo el mismo sexo)

Los poliamantes, efectuarán la "No monogamia responsable", y la relación no se basará en el sexo, sino en el amor.

Según los sexólogos partidarios de esta "corriente" en el poliamor, se requiere de mucha estabilidad emocional, como reconoce Nan Wise, una psicoterapéuta que practica el poliamor. Nan y su esposo desde hace 24 años, John Wise, mantienen una relación amorosa con otra pareja, Julio y Amy. como en muchas de estas relaciones, Nan tiene con John su "relación primaria", y con Julio y Amy una "relación secundaria", términos que siren para adjudicar niveles de importancia a quienes participan en un mismo grupo.

Esto es una nueva forma de convivencia afectiva actual, como resultado de los cambios ideológicos y estatutos sexuales y sociales. por ejemplo: las revoluciones sexuales, la píldora anticonceptiva, la participación económica de la mujer en esferas inconcebibles hasta hace poco, la aprobación legal de la disolución del matrimonio, la diversidad religiosa, la dinámica social de la mujer, el amor ligre, el amasiato como opción afectiva para crear un proyecto de pareja, el divorcio, la familia uniparental, la pareja homosexual, las familias extendidas, hasta llegar a esto que es un estio en donde varias parejas están unidas en un mismo espacio físico y emocional.

La pareja es más una institución en vías de extinción que un orden social heredado, hoy día el deseo es más abierto y más expresivo, el amor quizá más limitado y respetable, ya no queremos ser como nuestros padres con dos o tres familias, pero tampoco queremos una sola.

En realidad, el Poliamor es una infidelidad aceptada, de ambos. Sólo que se trata de llegar a acuerdos. Se trata de querer eliminar los celos, y echar mano de los impulsos efectivos y sexuales libremente. Todo esto está íntimamente relacionado a lo ya comentado antes ( Ley del esfuerzo Mínimo). El Hombre biológicamente es polígamo, y ahora hábilmente está convenciendo a la mujer que también lo sea, precisamente aprovechándose que la mujer quiere la igualdad de géneros.

Personalmente pronostico poca aceptación de esta "moda" por lo menos en Países como el nuestro.
Pero quizá la infidelidad siga perdurando.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

NUEVAMENTE FUTBOL

Es una gran fiesta mundial, y los gastos son enormes, y las faltas al trabajo muchísimas.
El partido de México contra Portugal ocasionó muchas faltas al trabajo, como se observa en los medios de comunicación. No cabe duda que gastamos dinero en la diversión, en sentir emociones y alegría o frustración.
En este partido teníamos la esperanza (expectación) de un triunfo de México o de un Empate, o solamente de ver un equipo triunfador.
Pues ni lo uno ni lo otro, pero el hecho reunió a amigos, familiares, y la convivencia fué mayor que en otras actividades y al final pues la satisfacción de haber disfrutado del partido, aunque haya habido errores en los jugadores. Nosotros sentimos un "resentimiento" hacia los jugadores que tuvieron errores, por que esperábamos más de ellos, esto demuestra que el orígen de los resentimientos son las expectaciones, las esperanzas en alguien o algo. No nada más ocurre en el futbol, en todas nuestras relaciones interpersonales, con amigos, pareja, compañeros de trabajo etc. Cuando esperamos más de alguien y no ocurre el hecho, sentimos "Resentimiento" o frustración. Tal vez, estamos molestos por la falla del jugador que no anotó el penalty, pero el jugador ni siquiera sabe que existimos. Sentimos molestia por el jugador que tocó el balón con la mano en una jugada importante, y nuestro malestar es solo de nosotros en contra de ese jugador, que tampoco sabe que existimos. Y sabemos que el próximo juego el equipo mexicano lo vá a perder, pero tenemos una esperanza, una expectativa, de que podría ganar. Y sabemos que vamos a sentir frustración y resentimiento cuando pierda. YA LO SABEMOS, Pero estamos emocionados por ver el partido. Queremos estar presentes en el mismo momento que ocurre el juego. No queremos ver una repetición.

Son emociones que nosotros mismos fabricamos, y sabemos que es un juego, pierda o gane "nuestro equipo" percibiremos emociones que no se sienten rutinariamente.

Mucho de positivo tienen estos juegos mundiales como la convivencia familiar que es un valor insuperable, la alegría, la emoción, las falsas esperanzas, la euforia, etc. Pagamos con gusto lo que cueste.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

HUMILDAD Y SOBERBIA

Palabras tan comúnes son la humildad y la soberbia, pero de gran significado.

Probablemente la humildad derive de los grandes filósofos de la historia incluyendo desde luego a Jesucristo, quien es considerado en las religiones de occidente como el "padre de la Humildad", con sus enseñanzas que han perdurado hasta la actualidad. Como sucede en todos los valores y también en todos los aspectos de la vida, la humildad tiene su opuesto que es la soberbia. Cultivar el valor de la humildad es digno de un ser humano, tan digno es, como indigno lo es la soberbia. Esta última muchos la han identificado como algo satánico, y a pesar de eso la observamos rutinariamente. Los soberbios no aceptan errores, creén tener el dominio del bien y del mal. No aceptan opiniones.


"Donde hay soberbia, allí habrá ignorancia; mas donde hay humildad, habrá sabiduría."
Salomón

A continuación un punto de vista:

Mal genio, ira y soberbia
Estos tres conceptos están tan unidos, que se puede decir que una persona que tiene “mal genio” y no sabe controlarse, ese mal genio termina en una explosión de “ira” y la causa de todo ello es la “soberbia”.
Hay un ejemplo gracioso de soberbia, yo diría “menor”, que es la vanidad: Dos amigos se encuentran por la calle. Se saludan y comienzan a charlar. Uno de ellos es escritor. Durante mucho tiempo, el escritor le habla de sí mismo, sin parar un instante. En un momento determinado, calla, hace una pausa y le dice, como avergonzado: Bueno, ya “hemos” hablado bastante de mí. Hablemos ahora de ti: ¿qué te ha parecido MI última novela?
Como se ve, esta clase de vanidad, es una soberbia descafeinada, como se dice ahora, o bastante simple. Lo que de verdad podemos llamar soberbia, se manifiesta bajo formas más complejas que las de ese escritor vanidoso. Tiende a presentarse de forma más retorcida.
La soberbia siempre aparece disfrazada de actitudes aparentemente positivas. Una veces aparece disfrazada de espíritu de servicio (“soy el único que hace algo”), de generosidad (de una generosidad ostentosa que ayuda humillando), de dignidad cuando no es otra cosa que susceptibilidad (sentirse ofendidos por tonterías o por sospechas irreales), etc. etc.
A pesar de presentarse en el último lugar de los conceptos que figuran en el título de este escrito, creo que debería estar en primer lugar, pues la soberbia suele ser el origen del “mal genio”, primer paso para llegar a un ataque de “ira”.
¿Cuál es la solución para desarraigar estos tres vicios? La única solución es la virtud de la HUMILDAD. Hay que saber aceptar la crítica, con humildad evitando que vayan creciendo las manifestaciones más simples y primarias de la soberbia: la susceptibilidad enfermiza, el continuo hablar de uno mismo, la vanidad, el modo de hablar, etc. Hay que ganar terreno a la soberbia para mantener un trato cordial con las personas. Hay que ser humilde.

José María solanes (forumlibertas.com) Transcripción.

Como siempre agradezco de antemano sus comentarios. ATTE: Michael Murphy

LO DESECHABLE

Cada vez encontramos más objetos desechables en nuestra sociedad, en la figura se observa una cámara fotográfica de un solo uso. También hay ropa desechable, tarjetas bancarias desechables, recipientes para alimentos, etc.
De los primeros objetos desechables que aparecieron fueron los pañuelos "kleenex" precursores de los famosos pañales.
La tecnología ha avanzado mucho, y gracias a ella se han logrado todos estos objetos, con propósitos comerciales, económicos, cómodidad etc. Pero todo esto ligado siempre a la "Ley del esfuerzo Mínimo" tan famosa ya en nuestros días y causante de muchos problemas.
Esta ley la practicamos todos, es universal, y el colmo de esto es que los autos modernos tienen en el mismo volante los controles para subir y bajar el volúmen del radio, (para evitar el esfuerzo de extender el brazo y mover el botón del radio)
La mentalidad ha cambiado debido a esta tecnología. Se dice que estas nuevas generaciones pertencen a la "Generación Kleenex" y el problema está en que la mentalidad de estas generaciones no solo ha cambiado en relación a la "ley del esfuerzo mínimo" que se ha extendido, sino que también la mentalidad la aplican a las personas, a las relaciones, a los matrimonios.
Es conocido el alto índice de divorcios, y separaciones de las parejas. El matrimonio ya no se vé como interesante. Los chicos no quieren responsabilidades, y sí quieren sexo. Para qué casarse si las chicas y los chicos tienen sexo sin necesidad de mantener a la pareja, sin necesidad de ponerle una casa, sin necesidad de hacer gastos de boda etc. En las relaciones de pareja, y en los matrimonios ha llegado "La generacion kleenex, y la ley del esfuerzo mínimo"
Se observa la debilidad de los matrimonios y la facilidad de los divorcios.
Claro está que los jóvenes ahora se casan pero con la idea de desechar el matrimonio, tirarlo a la basura si ya no les gusta. (Como si se tratara de un pañal desechable)
Los efectos emocionales, psicológicos, sociales, morales, son catastróficos como se demuestra en las cifras estadísticas. La Familia sigue sufriendo en relación a su integración.
La esperanza es de que los idealistas, moralistas, maestros, psicólogos, sociólogos puedan ayudar a detener los problemas sociales relacionados con este tipo de ideas.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

Futbol

Los juegos, son actividades ligadas al ser humano y a muchos animales. Cuando los animales domésticos juegan, emocionalmente están tranquilos, retozando y gozando de una seguridad y bienestar. Cuando el humano practica algún deporte indudablemente que está sujeto a esfuerzo, sufrimiento, preocupación, interés, entre otras muchas emociones. Y cuando tiene éxito en lo que se propone, o gana una contienda, las emociones también son variadas, y principalmente son euforia y satisfacción.
Los deportes ayudan a tener una vida con objetivos, y se aprende que muchas actividades en la vida se coronan con éxitos, y que para llegar a ello se requieren esfuerzos y sufrimientos.
Es comprensible los deportistas que batallan mucho por ejemplo para escalar una montaña y solo logran una satisfacción personal de mucho valor para ellos. Con objetivos firmes, y bien precisos, los esfuerzos no se sienten como sufrimientos sino más bien como logros parciales.
El futbol es un deporte de masas, y es impresionante que además del bienestar que sienten los jugadores, también los espectadores tienen múltiples emociones. Cuando se logra un gol, las cámaras televisivas nos muestran a los fanáticos con una euforia impresionante, que se manifiesta con gritos y ademanes, y bailes etc. Cuando el contrario mete un gol, pues las emociones se transforman en sufrimiento, frustración, y llanto. Estas emociones fácilmente pasan en cosa de segundo de unas a otras. Pero al final, hay satisfacción, hay un cierto alejamiento de la realidad, y de los problemas.
La euforia es un estado mental, que además de provocar bienestar, puede ocasionar una mejor actuación en otras actividades.
Entre otras emociones, está la esperanza de que nuestro equipo de México, pueda lograr una buena posición entre los otros participantes, y esa esperanza, esa euforia, nos provocan también alegría.
Todo esto del deporte, y del futbol, provoca emociones importantes en el ser humano, que bien canalizadas son motivaciones para seguir viviendo bien.

Saludos a todos.
Y esperamos comentarios

LA CULPA

Definición de culpa: 1)Falta más o menos grave, cometida a sabiendas y voluntariamente. 2) Responsabilidad, causa involuntaria de un suceso o acción imputable a una persona.
Existe muchos significados de culpa, es un término utilizado legalmente, moralmente, religiosamente, y en la vida diaria es común repetir esta palabra.
Por qué?
Bueno, pues es común echárle la culpa a alguien, y también es común sentirse culpable.
En la niñez, recordamos las palabras "Yo no fuí" y pensamos en las palabras y castigos que los maestros nos ponían. Quizá cuando el maestro nos encontraba en algún acto indebido pues hasta ese momento nos dábamos cuenta de la importancia del mal acto. Y ya de adultos, estamos expuestos a cometer actos indebidos, por diversas circunstancias, y a pesar de que sabemos que son situaciones no aceptables podemos hacer algo "mal hecho". Antes de cometer el acto, no nos sentimos culpables, más bien nos sentimos capaces de arriesgar algo, por obtener algo.
La culpa viene después, cuando ya hicimos lo malo, es el sentimiento de arrepentimiento y de vergüenza por haberlo hecho.
No creo que existan personas que no hayan sentido culpa. Y no creo que existan personas que no hayan hecho algo indebido.

Los pensadores muy profundos me dirán: Malo para quien?, Bueno para quien?.
Pero gracias a la educación de los padres y de la escuela, información, libros, , noticias, etc. BIEN SABEMOS QUE ES LO QUE ESTA BIEN O MAL HECHO.
De ahí viene lo que se llama código de conducta. Pero si fuímos a la escuela ya sabemos distinguir lo malo de lo bueno. Precisamente lo bueno y lo malo lo estudia la ética y la moral. Y son materias que no se estudian a profundidad hoy en día, y es lo que más se debería conocer.

Para no sentir la culpa, es mejor no cometer el delito o la falta

No vayan a pensar ni a decir: Si otros lo hacen por que yo no??. Eso requiere una reflexión y una explicación muy amplia.

Espero sus comentarios.

DEBATE

Definición de Debate: Controversia sobre una cosa entre dos o más personas. Contienda, lucha, combate.

Los candidatos a la presidencia de la República Mexicana, enfrentaron un debate, según mi punto de vista muy frío, muy preparado, memorizado, comentarios y propuestas que ya habíamos oído y leído en las noticias, y no hubo una verdadera controversia en los puntos que trataron. Fueron muchos temas, y poco tiempo para las discusiones. Quizá una discusión sobre uno ó dos temas, sin tomar en cuenta el tiempo y sin haberlo preparado, (un tema sorpresa) nos hubiera dado una mejor idea de los pensamientos de los debatientes.
Los mexicanos nos quedamos en las mismas, son personas que proponen mejoras en muchos aspectos, (TODOS DICEN QUE VAN A MEJORAR LA VIDA DE LOS MEXICANOS ?)
Entonces cualquiera que quede de presidente estará bien. (Nadie propone algo malo)
Lo importante es que lo cumplan, pero eso no lo podemos saber hasta que pasen los años.
Votaremos por el que más nos agrade, (SIMPATIA) y no sabemos en verdad QUIEN ES EL MEJOR. Creo que el método para elegir a la mejor persona para que ocupe ese puesto, no está muy bien. Ser presidente de la República es un puesto muy importante, y es triste que lo tengamos que elegir en base a Simpatía, a impresión, a mentiras, a imágenes, que en realidad no son reales.
El dicho popular "QUE GANE EL MEJOR" es aplicable en estas elecciones. Es lo que deseamos todos.
Seguiremos trabajando, y sufriendo los problemas sociales, que en verdad no dependen del presidente, son problemas que no es tan fácil solucionarlos así como ellos prometen.

Espero sus comentarios.

LIBERACION FEMENINA = CONFLICTOS

La llamada "liberación femenina" no es nueva. Ya desde 1570, hace más de 4 siglos, Santa Teresa de Jesús pedía a sus novicias actitudes en relación a la igualdad con los hombres, que fueran varoniles, que se parecieran a los hombres en todo, para asombrarlos. Desde principios del siglo XX muchos movimientos feministas han tenido como objetivos demostrar la igualdad con el hombre, reconocerse independientes, demostrar un "yo también puedo", un "yo puedo sola", y se ha propuesto como alternativas el cambio de roles con el hombre. La posición de la mujer actual es de una posición de autosuficiencia.
¿Por qué la mujer busca ser lo que no es?
Pero los resultados han sido desfavorables, la lucha feminista por la igualdad no a aportado armonía sino más bien una desintegración de la pareja. Quizá en lugar de buscar la igualdad, se debe buscar la perfección en la diferenciación, reconocer que somos diferentes en esencia pero ambos de igual valor. A pesar de no ser iguales hombres y mujeres son equivalentes en importancia. Con esto se buscaría encontrar nuestra propia esencia (hombres y mujeres). Las mujeres buscarán entonces lo femenino.
Conocer nuestras necesidades, nuestras creencias, sin olvidar que la relación con los hombres puede ser una relación de intercambio y no caer en un juego de poder. Actualmente muchos de los conflictos de pareja son ocasionados por que la mujer busca protección del hombre entres otras cosas, pero también quiere el poder. Y el hombre quiere proteger a la mujer pero también quiere el poder y el control.

Difícil verdad???

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

VER POR LOS DEMÁS

Hay profesionales que se dedican a criticar, a examinar la vida de los demás, y las personas que están más expuestas a estas críticas son desde luego los actores, políticos y gente importante.

Los críticos constantemente estan juzgando, etiquetando, evaluando, interpretando, suponiendo y creando mil y un conjeturas en su mente y en ocasiones hasta creando historias formidables tipo telenovela. Y los que vemos sus críticas acabamos por creer todo lo que dicen. La mayoría de las veces sin ser hechos reales.

En la vida diaria, nosotros también aún sin dedicarnos a las críticas, siempre estamos practicándo a ser Jueces de los demás, a "ver por los demás" y en ocasiones queremos arreglar la vida de medio mundo. En la oficina, en el trabajo, en las escuelas, en los lugares públicos, en los cafés, etc. es común que hablemos de los demás.

Es sano?

Se nos ha enseñado que no es bueno "Juzgar", y hay muchas razones para no hacerlo, por ejemplo: el hacer juicios es malgastar nuestra energía, no podemos etiquetar nada, nadie tiene el poder de decidir si algo es bueno o malo, porque nadie tiene la verdad absoluta de los hechos. Cuando estamos juzgando a alguien, estamos tejiendo telarañas en nuestra mente, y empezamos a fabricar historias. Estos pensamientos pueden ser tan fuertes que empiezan a generar inseguridades, rencores, inestabilidad. Es mejor concentrarnos en nuestra vida, en los problemas propios y no meternos en los ajenos. Si queremos que nuestra vida camine bien, debemos procurar manejarnos siempre con equilibrio, todo en la vida se nos facilita, cuando nuestra mente está libre y todo fluye de su curso normal.

Se ha dicho sabiamente: "Si queremos arreglar el mundo tenemos que comenzar con nuestra propia vida".

Sin embargo, una postura demasiado introvertida, y demasiado egoista puede ser también desfavorable. Muchas veces se nos ha dicho que no seamos indiferentes a los demás, que inclusive nos preocupemos por los demás. En el caso de familiares cercanos y amigos, también es bueno reflexionar sobre sus vidas, y en todo caso, emitir un juicio y hasta un consejo, cuando nos los piden, y en algunos casos graves aunque no nos lo pidan.

Está en la balanza nuestro comportamiento en relación a "Ver por los demás"

Espero sus comentarios.

Gracias.

OFENSAS

Recientemente en algún programa de televisión de noticias, un músico Italiano se expresó de la mujer mexicana diciendo que no son tan bonitas por que tiene bigotes. Hubo por supuesto reacciones a esta expresión y malestar en nuestras mujeres.
Pero, lo conveniente desde luego es saber distinguir entre ofensa y daño. En este caso fue una ofensa, puesto que solo son palabras y no hubo alguna lesión física en las supuestas afectadas.
Una ofensa puede causar un sufrimiento, un malestar, y en algunos casos puede haber consecuencias funestas y ser el inicio de actos de violencia.
Para no sentir emociones desagradables es necesario saber la diferencia que hay con el daño; en este si hay afección física, por ejemplo un pisotón en un autobús, sea intencionado o no provoca dolor físico y molestia. Aunque la persona le diga “perdón” y se acepte la disculpa, esto no revoca el daño que ha sufrido el pie, y además el daño secundario si es que le ocasionará incapacidad.
En una ofensa, se tiene la ventaja de que se puede decidir, si se acepta el insulto o no. Si alguien intenta ofenderle, siempre queda la opción de negarse a aceptar la ofensa, siempre y cuando sepa cómo hacerlo. No puede ofenderse sin su propio consentimiento (pero sí que le pueden hacer daño sin su consentimiento. ¿Advierte la diferencia?

Elimina tu opinión y eliminarás la queja <>.
Elimina la queja <> y la ofensa desparecerá.

MARCO AURELIO

De todas maneras los mexicanos sabemos que las Mexicanas son hermosas.

Bibliografía: Lou Marinoff “Pregúntale a Platón”

Espero sus comentarios.

NOS ALEJAMOS DE LO IDEAL?

Ideal: Excelente, perfecto en su línea, prototipo, modelo o ejemplar de perfección.

El humano actualmente tiene control sobre muchas cosas en su vida, tiene control sobre un número suficiente de cosas para creerse el héroe de una novela. Lo que quiere decir que la tendencia es cambiar lo ya establecido, modificar lo escrito, entre muchas cosas lo ideal. Será que lo ideal no sea lo correcto? ¿entonces que se busca?
Se busca TODO pero para beneficio propio.
No se piensa en el futuro de las generaciones, ni en el futuro de los niños. A pesar de que se conoce más sobre la educación, no se hace nada por llegar a lo ideal.

Las estadisticas son sorprendentes e incotrovertibles: Si la tendencia sigue igual que ahora, en el año 2010 la mitad de los niños en México nacerán de madres solteras y crecerán en una familia sin padre.
No es necesario ver la degeneración de la familia como un problema moral, aunque muchos así lo consideran para poder entender el destructivo impacto de la ilegitimidad en la sociedad.
Los problemas de las ciudades actualmente, son muchísimos, desde el crimen, la pobreza, las drogas, el desempleo, el fracaso de los chicos en los estudios, la mortalidad infantil. Todos esos graves problemas se relacionan más íntimamente con las familias sin padre. La evidencia nos muestra que virtualmente todo mal funcionamaiento que afecta a los niños, en las diferentes etapas de su crecimiento, resulta mucho más pronunciado entre aquellos que viven con sólo uno de sus dos padres.
Los niños sin padre se desarrollan más lentamente, tanto física como mentalmente, crecen y pesan menos, tienen mayores dificultades expresándose y tienden a ser hiperactivos, una señal de problemas futuros.
Niños sin padre tienen el doble de probabilidades de sufrir de problemas emocionales y de comportamiento y más frecuentemente se abusa de ellos y se les abandona. A la vez, éstos mismos tendrán más probabilidades de tener hijos fuera del matrimonio, aumentando geométricamente la población de segunda y tercera generación de hijos sin padre. Los resultados están a la vista. Los muchachos se meten en problemas y las muchachas salen en estado.
No podemos seguir pensando que las madres solteras simplemente representan un estilo de vida alterno. Los mismos gobiernos contribuyen a fomentar los nacimientos fuera del matrimonio por los beneficios sociales, por que supuestamente protegen a estos chicos.
Los niños que crecen en un hogar en el que sólo está la madre o el padre, van a sufrir profundamente en cuanto a la falta de confianza, independencia y seguridad. Estos niños y niñas estarán en mucho más riesgo de abuso, a la explotación de otros hombres y a confundirse con respecto a su sexo. A medida que entran en la etapa adulta, es menos probable que tengan un respeto saludable tanto por los hombres como por las mujeres.
Todo lo anterior es bien conocido, principalmente por hombres y mujeres de nivel medio-alto
y sin embargo.................
OBSERVAMOS QUE EL PLACER, EL INSTINTO, y EL EGOISMO SIGUEN DOMINANDO A LA RAZON, A LO HUMANO, A LA BUSQUEDA DE LO IDEAL.

Será la autodestrucción de la humanidad?

Bibliografía: Glenn T. Stanton. "Por qué el matrimonio es importante: Razones para creer en el matrimonio en la sociedad postmoderna (Nav Press)

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DESEQUILIBRIOS NECESARIOS

Alguien dijo: "El caos es una sutil forma del orden" , esto significa que en realidad no existe el caos, más bien hay un desequilibrio momentáneo, pero la tendencia es hacia el punto de reposo.
En una sinfonía, son necesarios los silencios, entre las notas altas y bajas, y si no hubiera silencios no existiría la belleza de los resultados. Y si no existieran las notas altas y bajas pues el silencio prolongado no sería bello.
Hay crisis, hay caos, hay desorden en todo lo que nos rodea, pero es parte del movimiento de la vida.
Así también es nuestra mente. Hay desorden y siempre queremos entender mejor las cosas, aclarar las situaciones en nuestros pensamientos y luego en la práctica. Así nuestra mente es creativa cuando buscamos el orden de todas las cosas para lo cuál necesitamos de conocimientos y de creatividad. Todo lo que hagamos para llegar a un equilibrio es creatividad.
Buscamos el orden, pero el desorden o caos, también hay que aceptarlo.

Feliz fin de Semana.

Esperamos sus comentarios.

GENEROSIDAD A MEDIAS ?

La mayoría de todos los individuos podemos ser generosos pero "a medias" No nos atrevemos a dar todo ni a a quedarnos con nada.

En el trabajo, en la oficina, es costumbre tomar café, en los momentos de descanso con los compañeros, como estimulante para continuar la jornada y para aprovechar el momento y hacer comentarios diversos.

El café es una bebida realmente exquista, y los científicos mencionan que la gente que toma café puede resolver problemas con mayor facilidad.

Estando reunidos tomando café se disponian los compañeros a preparar las tazas pero no alcanzaba el azúcar para endulzar todas. Se había agotado la provisión de azúcar.

Se observaron 3 actitudes: 1) El compañero egoísta, simplemente tomó la taza con café y azúcar, agitó la bebida con la cuchara y procedió a tomarse su café sin importar que otros no alcanzaran a endulzarlo, no dijo ningún comentario.

2) El compañero medio generoso, dijo: algunos compañeros no van a alcanzar azúcar, que podremos hacer? pero también procedió a agitar su bebida y a tomarla.

3) Y el compañero generoso además de decir "algunos compañeros no alcanzarán azucar" dijo: Vuelvo enseguida, voy a conseguir azúcar para todos.

Se observan a diario actitudes de indiferencia, y de egoísmo y es quizá producto de la educación muy pobre en relación a considerar los sentimientos y necesidades de los demás y no solo pensar en ellos, sino también "en actuar para ellos"

La misma definición de generosidad lo dice.

Esperamos sus comentarios.