NAVIDAD

En estas fechas, siempre hay emociones intensas. Seguramente la mayoría de las personas sentimos alegría pero con una mezcla de tristeza ó nostalgia por los recuerdos de otras navidades en donde también disfrutamos de la alegría que ocasiona el estar conviviendo con nuestros seres queridos. Lo que recordamos de las Navidades pasadas son precisamente a nuestros seres queridos que son nuestros familiares, desde los más cercanos hasta los familiares políticos y lejanos. Quizá recordemos los regalos y la comida, pero lo que más intensamente queda en nuestra mente es la alegría de poder recibir amor, y dar amor a las personas que queremos.
Estas emociones siempre las queremos repetir, a cada año, por que hay una conexión con toda la gente, y una armonía, en donde todos, esperamos esta fecha, que astronómicamente, e históricamente quizá no tenga tanta importancia. Lo importante es LA SINTONIA, o sea todos en un mismo momento en un mismo día manifestamos la sensación de alegría y felicidad, y de amor, y abrazamos y recordamos y hasta brindamos. No es la única fecha importante, pero sí una de las más importantes para toda la gente. Es en estas fechas cuando más ganas nos dan de manifestar nuestro amor a todos los que nos rodean. Es en estas fechas cuando damos y recibimos más abrazos. Y en estas fechas también recibimos regalos y comemos bien.
¿Por qué solo en estas fechas? Claro que en otras ocasiones también lo hacemos, pero en estos días hay vuelvo a repetir SINTONIA, todos lo hacemos. Y esta costumbre seguirá por no sé cuantos años y años y generaciones.
Disfrutemos de estos momentos, y claro deseamos que exista más alegría que tristeza, por que de seguro existen las dos emociones encontradas. Pero ojala todos tengán más alegría.
Abrazemos mucho más, y amemos mucho más, que esto nos produce un bienestar inigualable, que nos hace ser más felices.

FELICIDADES

Michael Murphy

NUESTROS ANCIANOS

Los seres humanos vamos envejeciendo día a día, y llegaremos a ser ancianos siempre y cuando no termine nuestra vida antes. En la ancianidad tendremos limitaciones físicas y mentales, estaremos discapacitados para poder realizar muchas actividades. Seguramente nadie está dispuesto a aceptar esta etapa de la vida, y por lo general no se habla del asunto porque pensamos que mejor será disfrutar ahora nuestra etapa y ya llegará esa fea época. Habíamos tocado el tema antes en relación al descuido y malas atenciones de los ancianos, que con frecuencia en casos extremos son golpeados por sus mismos familiares. Sin llegar a tales extremos en estos días de Navidad, días de reflexión, pensemos en el trato y la atención que les damos a nuestros ancianos. Es una pena que casi siempre con el anciano exista un conflicto (muchas veces tan grande que es una verdadera "guerra") por que el anciano debido a su incapacidad para realizar lo que antes podía, se vuelve "terco" por que pierde el control que tenía cuando joven. Y vé que su vida está gobernada por los que lo cuidan. Y eso le incomoda, y eso lo mantiene en una situación inferior a lo que era. Los adultos que lo cuidan abusan de eso. Controlan su vida, controlan su alimentación, controlan sus actividades. Pero es injusto la manera y actitudes como lo hacen.
El trato es un mal trato, es con amenzas, con regaños (si no haces lo que te digo ya no tendrás televisión por ejemplo) Y es una situación verdaderamente desequibrada. Falta empatía, dulzura, amabilidad en el trato con ellos.
Es frecuente que nosotros tratemos a otras personas que no son familiares, y a veces ni siquiera amigos, de una manera eagerada, los llenamos de halagos, cariños y atenciones. Y nuestros ancianos no reciben esos tratos. Nuestros ancianos necesitan palabras dulces, necesitan caricias, halagos, y comprensión. NO LOS OLVIDEMOS

Espero comentarios.

Michael Murphy

Amabilidad

Intente en un día comportarse con amabilidad casi exagerada. Verá la diferencia al acabar el día. Las personas con las que tratamos a diario estarán sorprendidas de esta actitud, y se sentirán halagadas, y usted se sentirá otra persona.
Por qué solamente en los días previos a la navidad deseamos a todos bienestar y felicidad? Por qué en estos días nos dan ganas de estar alegres y felices?
Son preguntas que nosotros mismos podemos contestar. La amabilidad es una virtud, poco practicada, pero si somos egoístas, hedonistas o nos preocupa mucho nuestro bienestar pues hay que ser amables, la sensación es placentera, y nos proporciona paz, tranquilidad.
Seamos amables no solo en ciertas fechas.
Comprender a los demás y tratarlos con delicadeza no nos cuesta nada.

Espero comentarios

Michael Murphy

NUESTRA LIBERTAD

El filósofo fránces Jean Paul Sartre mencionó que somos individuos libres, y debido a nuestra libertad estamos condenados a elegir durante toda la vida. Esto significa que siempre estamos eligiendo nuestros actos, nuestras metas, nuestros propósitos, nuestra vida. Solo que nosotros no elegimos nacer, no elegimos nuestro género (másculino ó femenino) no elegimos a nuestros padres, y tampoco elegimos en dónde nacer, ni nuestro medio socioeconómico en la infancia.
La libertad a la que se refiere Sartre, se refiere a nuestras actividades desde que tenemos conciencia precisamente de nuestros actos. Será desde la edad preescolar aproximadamente.
Y es cierto después estamos siempre eligiendo todo. Por ejemplo: Ahora mismo yo elegí poder escribir en este sitio, por que tenía la inquietud de divulgar estos pensamientos. Al hacer cualquier elección, desde luego que nosotros somos responsables de nuestros actos. Esto significa que lo que actuamos traerá consecuencias, buenas o malas pero traerá consecuencias, y esas consecuencias la mayoría de las veces las podemos imaginar, o conocer, o sospechar. Las consecuencias pueden ser dañinas para nosotros mismos, y para otros. Y de ahí el arte de vivir, cuidando nuestros actos, y las consecuencias. Cada persona actúa diferente frente a las demás personas y frente al medio ambiente. Pero todos somos libres de ELEGIR. Quizá Sartre menciona que estamos condenados a elegir, por que en realidad si en cierta manera es delicado elegir, pues de ahí depende nuestro futuro, nuestra personalidad. y Solo nosotros podemos formarla, con influencia externa pero al final nosotros la formamos.

Por favor hacer buenas elecciones. Ya se ha mencionado que en ocasiones sabiendo que vamos a hacer algo que está mal, o vámos a meternos en problemas, poco caso hacemos de la reflexión y caemos en las acciones nada favorables para nosotros o para otros. Será que somos irresponsables? Será que somos Inmaduros ?

Gracias por su atención. Espero comentarios.

Michael Murphy

EMOCIONES NEGATIVAS

Es posible no sentir miedo?? no sentir ira?? no sentir Celos?? o no sentir cualquier otra emoción negativa??
Las emociones son parte de nuestra vida. De hecho tenemos emociones por que estamos vivos, y reaccionamos ante los estímulos del medio ambiente, somo seres sensibles, sentimentales, emocionales, racionales, etc. Vivímos con emociones diariamente.
Se ha dicho que podemos dejar de sentir emociones negativas y solo sentir emociones positivas.
Que bueno sería, es un ideal de todas las personas, es algo que todos desearíamos,...... pero, en realidad se puede??? múltiples libros existen en dónde se menciona como controlar las emociones. Pero eso es diferente. Controlar una emoción es diferente a dejar de sentirla.
Existen personas que no pueden controlar una emoción negativa por ejemplo la IRA y reaccionan violentamente o desfavorablemente ante una situación que para ellos es una agresión. La misma situación en otra persona puede ocasionar simplemente un enojo, y en otra persona quizá no le afecta en absoluto. LAS PERSONAS REACCIONAMOS EN FORMA DIFERENTE FRENTE A DETERMINADOS ESTIMULOS. Podremos dejar de sentir IRA si hay un factor o persona que nos moleste, que nos agreda, que sea injusto, que agreda a nuestros semejantes???
NO ES POSIBLE DEJAR DE SENTIR emociones negativas ni positivas. Así es la vida.
Lo que si se puede es saber reaccionar adecuadamente. Sin excesos, de forma juiciosa, y también es posible hacer que una emoción negativa nos afecte lo menos posible. Pero de todas formas nos afecta. ( Somos humanos y estamos vivos)
Los insensibles pueden ser los Lamas Tibetanos que se alejan de los estimulos para no sentir emociones negativas. (pero eso será vivir ?????)

Gracias por su atención y espero comentarios.

Michael Murphy

EMOCIONES E INFIDELIDAD

La infidelidad es un suceso frecuente en nuestros días y lo cometen tanto hombres y mujeres, con cifras estadísticas que son difíciles de realizar por lo delicado del tema y por que en las encuestas e interrogatorios no se dice la verdad en un porcentaje alto. Se comete infidelidad no solo cuando existe un matrimonio, sino también en el noviazgo. La ruptura de un compromiso que ambos hicieron al estar enamorados, es lo que ocasiona cuando se entera la pareja un sinúmero de emociones que van desde los celos, la ira, la tristeza, la rabia, y posteriormente la depresión. la persona víctima de la infidelidad NO PUEDE DEJAR DE SENTIR EMOCIONES cuando se entera. Y estas emociones no son nada agradables. Aunque el matrimonio sea un compromiso no solo de amor, de sexualidad, de economía, de formación de familia, de procrear hijos etc. se rompe fácilmente cuando hay infidelidad, sobre todo la sorpresa y las emociones son mas grandes cuando no había ningún signo de ruptura matrimonial, cuando todo marchaba sobre ruedas, y de repente, se sabe que no era todo color de rosa, que el acontecimiento no previsto llegó y ocasionó mucho malestar y resentimiento. Una persona que no tiene estos sentimientos ante la infidelidad, y que es muy fría, y que es indiferente, y que solo dice: Pues allá él ó allá ella, yo no siento nada, yo no tengo porque sentir algo, ESTA MINTIENDO. De las emociones más grandes que los humanos expresan son las ocasionadas por LA INFIDELIDAD.
La persona afectada, o engañada, o despreciada, o atropellada. Se siente mal desde luego y tendrá que afrontar nuevas problemas en su vida. A nivel familiar, afectivo, etc. Es en verdad una catástrofe. Y también esto afecta a todos los que forman esa familia.
Las opciones después de una infidelidad, fríamente son dos: a) la separación b) seguir y tratar de que no se repita la infidelidad. No hay otras opciones. Emocionalmente, las terapias consistirán en aceptar las nuevas situaciones y hacer que el sufrimiento se desvanezca, pero para eso se requiere de mucho tiempo sobre todo.
NO HAY PERSONA QUE SUFRA DE UNA INFIDELIDAD Y QUE NO SIENTA EMOCIONES DESAGRADABLES.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

LA MUERTE

Es un tema muy amplio y muy discutido e inclusive hay cursos para comprender mejor este suceso. La Tanatología es precisamente la ciencia que trata de estos estudios. Pero después de escuchar a los tanatólogos, siempre se queda uno con los mismos principios ya conocidos:
1) La muerte es inevitable
2) Todos los humanos sabemos que vamos a morir
3) Nadie sabe exactamente el día que vamos a morir
4) Nadie desea morir, no aceptamos morir
5) Siempre hay una lucha del hombre para prolongar la vida y para no morir (?)

Principios que todos conocemos. Y por lo que , al morir nuestros seres queridos, siempre hay un sentimiento de tristeza, de amargura, que puede ser de distinta intensidad de acuerdo a muchas circunstancias.
Se habla del bien morir, de morir con dignidad, de morir sin sufrir, etc. todos desearíamos morir sin sufrimiento. Pero es lógico que el que muere ya no siente nada. En la muerte no se sufre, pues se acaba la sensibilidad. Más bien la muerte afecta a los allegados. El que se muere pues ya no siente.
La tanatología nos enseña a aceptar la muerte. (Pero nunca se acepta totalmente) por más cursos de tanatología que se estudien, siempre que alguien muere sentimos tristeza y es lo más normal del mundo, forma parte de la ley de la vida. Con mayor razón cuando la persona que muere ya está muy anciana, o está inválida, o con una enfermedad incurable crónica. En estos casos probablemente si se acepte este suceso. En cambio en los accidentes, pues las personas no tenían que haber muerto. Eso es una mayor desgracia.
Quizá en la muerte de nuestros ancianos, que sufren si debemos celebrar que mueran. Por el sufrimiento, por lo limitado de sus actividades (calidad de vida). Y quizá si deba existir un regocijo en los familiares, por que como dice el dicho: "que descanse en paz".

Es un suceso que forma parte de la vida misma. Aceptémoslo

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

LAS EMOCIONES

Los humanos tenemos "emociones", que son sensaciones involuntarias que se presentan frente a diversos estímulos del medio ambiente. Hay emociones placenteras, y emociones desagradables, en diferentes grados de intensidad dependiendo de el tipo de estímulo y de la experiencia de la persona.

Una situación determinada que afecte al individuo por ejemplo: La sorpresa que ocasiona el saber que una trabajadora va a recibir su "quincena" atrazada 1 semana por causas de fuerza mayor, es un trauma para muchas.

Desde luego que esta trabajadora va a tener emociones. Quizá de Rabia, o de "coraje" o de preocupación, etc. Pero indudablemente que cualquier trabajadora tendra alguna EMOCION. No hay persona indiferente. Algo tiene que cambiar frente a la frustración por la falta de su sueldo. Habrá alguna trabajadora que reaccione menos por que tiene dinero ahorrado, pero otra reaccionará diferente por que tendrá que pedir prestado etc. Y las emociones serán diferentes. Pero siempre tendran alguna emoción.

Es poco probable que alguna trabajadora frente a este problema tenga alguna emocion de "alegría" o de Bienestar.

La REACCION a esa emoción ya implica algún razonamiento. Y este razonamiento sí es voluntario. La trabajadora cuando empieza a pensar "qué hacer" ante esta situación entonces ya es algo razonado, ya es algo dirigido. Pero la Emocion sí es Involuntaria (Libro de Daniel Goleman, Inteligencia emocional)

Precisamente esta reacción sí puede ser dirigida, en base a la "inteligencia emocional" que actualmente se menciona por varios autores.

La experiencia nos hace más inteligentes, pues ya sabemos lo que sucederá ante una situación ya vivida. Pero hay personas que aún con la experiencia sufren emociones desagadables ante los mismos estímulos repetidos. ¿Tendremos que tener mas experiencias para tener menos emociones desagradable?

Es difícil controlar las emociones desagradables, pero algo seguro es que para poder valorar nuestras emociones y poder actuar favorablemente es necesario experimentar emociones buenas y malas. Esto es vivir.

Espero sus comentarios.

Reflexiones sobre el Trabajo

Todas las personas necesitamos tener un "trabajo" como fuente de ingresos, para poder subsistir. Nos preparamos durante muchos años y después tenemos que conseguir una actividad relacionada con nuestra preparación.
Para esto estudiamos, nos perfeccionamos en algo, y lo difícil es después conseguir el sitio donde podamos desarrollar todo lo que hemos aprendido. En teoria así es el camino que seguiremos. En la práctica es difícil. Sobre todo ¿Cuántas personas trabajan en una actividad para la que estudiaron? Se sabe que los profesionistas muchas veces no ejercen su "profesión" por no haber oportunidades de trabajo.
Son las dificultades que se encuentran los jóvenes al terminar una carrera. Ya se prepararon, ya se educaron, ya tienen la edad, ya tienen otros propósitos en su vida, "pero......." resulta que no hay un empleo adecuado a sus capacidades.
Esto produce frustración, inconformidad, desilusion, resentimiento. Sentimientos que obligan a proceder de diferentes maneras, una de ellas es trabajar en algo que no saben, que no quieren, en un trabajo que no están preparados.
Así, muchas personas consiguen sus empleos, en algo que no imaginaron nunca. En algo que no saben y que ya aprenderán.
Resultado de esto es: Trabajar de malas. Trabajar a disgusto, (será por ello que se llama "trabajo")
Se debe trabajar a disgusto?. Cuántas personas encuentran en su trabajo una verdadera satisfacción un gusto?
Es muy importante que la persona que "trabaja" tenga un producto de su trabajo, y que sea un producto beneficioso para èl mismo, NO PARA LA EMPRESA. Desafortunadamente en el Capitalismo, se trabaja para empresas, y los bienes, las satisfacciones, los productos, son para la empresa. Un ejemplo es un obrero que empaca bombones, se puede pasar 30 años, hacièndo ese trabajo, sin obtener ningúna satisfacción, y sin obtener ningún beneficio personal. Los bombones son para que la empresa los venda, y el obrero ni siquiera sabe a donde van a parar los bombones que empaca. Su trabajo lo hace por necesidad, pero su trabajo no es satisfactorio. Cuántas personas están así?????
Desafortunadamente las ideas filosóficas sobre el trabajo, en un régimen capitalista están sepultadas (Carl Marx, interesantes ideas, que habrá que meditar. El trabajo debe ser productivo. Pero productivo para la persona que hace el trabajo, no para otras gentes.

habrá que reflexionarlo.

Espero comentarios.

Michael Murphy

LOS CELOS PATOLOGICOS

Los Celos es un estado emotivo que todos hemos experimentado. Se acompaña de otras emociones como el miedo, la ira, el temor. En el libro "Los Cuatro Gigantes del Alma" de Emilio Mira y López se describe este "gigante" como algo universal e innato. Los 4 gigantes del alma son precisamente: el Miedo, la Ira, El Amor y el Deber. Y los celos se describen casi siempre unidos al amor. Los celos se caracterizan por un miedo a perder lo que se tiene, o se creé que se tiene, o se piensa que se debería tener. No solo los celos se relacionan con la relación de pareja, pues hay celos por el poder, por la imágen profesional, o social etc. Los celos casi siempre los relacionamos con la relación de pareja, y existe una desconfianza y sospecha de infidelidad, que perjudican gravemente la relación. Se sienten Celos por el temor de que nuestra pareja prefiera a otra en lugar de a nosotros. Es tan intensa esta emoción que es bien conocido que da origen a situaciones neuróticas y hasta psicóticas con el riesgo de agresiones físicas y hasta asesinatos.
Las personas muy celosas son, frecuentemente apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas y neuróticas, y proyectan en su obsesión sus propias tendencias a la infidelidad. Los celosos delirantes se sienten abandonados, menospreciados y burlados. No vacilan en atacar a su amado. Por eso se generan tantos problemas, el equilibrio emocional y el bienestar psicológico se ven amenazados.
No siempre los celos exagerados significan un gran amor. Puede ser lo contrario, no indican cuánto se quiere, cuanto se necesita o cuanto se desea a la otra personal. En relación a las parejas los celos se originan por MIEDO A LA INFIDELIDAD. Esto está unido a los engaños y mentiras que son frecuentes para "proteger" la relación. Así pueden vivir las parejas por años y años, y esto ocasiona muchas veces problemas sexuales que se compensan con aventuras amorosas, estables o esporádicas. En estas aventuras lo que se obtiene casi siempre es una gratificación sexual, más que con la pareja. Y la relación de pareja se deteriorará cada vez mas-
En todo esto hay siempre mentiras. Aún en las estadisticas como una de Francia en donde en un 17% de franceses consideran importante la fidelidad sexual, pero paradójicamente, el 80% se consideran fieles y condenan la infidelidad.
Otras estadísticas son la de Malo en España, en donde se observa que entre los 29-38 años, el 45.8% de los hombres y el 19.4% de las mujeres, tiene relaciones extrapareja. En total, entre los 18 y 50 años, los hombres presentan un 41.9 % y las mujeres el 11.0% de las relaciones extramaritales.
Estas relaciones extramaritales tienen casi siempre como causas la falta de comunicación, o la comunicación negativa, y los celos, como parte de la insatisfacción matrimonial, desequilibrio en la relación e inseguridad por parte de sus componentes, la búsqueda de nuevas experiencias, la atracción sexual y las creencias personales.

Todo esto es difícil de estudiar, precisamente por la negación de las personas de las infidelidades, pero es seguro que LOS CELOS EXAGERADOS forman parte importante de las causas de estos problemas.

Espero comentarios como siempre.

Michael Murphy

JOVENES ..... ¡FORMEN BUENAS FAMILIAS! POR LO QUE MAS QUIERAN

El alcoholismo, la drogadicción, la delincuencia juvenil, la delincuencia organizada, los divorcios, el aumento de las familias monoparentales, la deserción escolar, la violencia familiar, las mujeres golpeadas, los niños golpeados etc. Los jóvenes de hoy, los que están ahora en el nivel de Escolaridad Secundaria o Preparatoria deben conocer la frecuencia alta de estos problemas y sus consecuencias.
Y Cómo pueden los jóvenes prevenir o ayudar a prevenir esos problemas? ¿Cuál es su participación en la sociedad?
Entre los valores escenciales que consideramos necesarios potenciar a partir de las dimensiones señaladas se encuentran, el amor al trabajo, a la patria y a su historia, a la familia, a los niños y ancianos, a la naturaleza, asimismo el desarrollo de la honradez, el humanismo, la honestidad, la solidaridad, el sentido del bienestar común, la educación en los deberes y derechos del ciudadano y la disciplina social, en síntesis valores que se concreten en un hombre sincero, honrado y culto capaz de enfrentar los retos del presente milenio sin hacer concesiones de principios.

Pero ………además, es necesario formar familias integras, sólidas, fuertes, no familias superficiales o débiles. En los jóvenes está el poder formar familias buenas. Los jóvenes deberán poner Su máximo esfuerzo, su máximo cuidado, su máxima seriedad, su máximo interés para EVITAR traer niños al mundo que no vayan a vivir con sus padres juntos, unidos, enamorados, integrados en una verdadera familia. Por lo que más quieran Jóvenes no traigan niños al mundo si no van a vivir dentro de una FAMILIA VERDADERA. Pondrán así su granito de arena para evitar los problemas sociales. Es conocido que en familias desintegradas predominan dichos problemas. Observen la realidad. Actualmente 1 de cada 4 mujeres tienen hijos y no viven con su pareja. Y va aumentando este problema. ...................Se podrá detener?????

Por favor reflexionen y comenten

Muchas Gracias.

Michael Murphy

NO A LOS NIÑOS (?????)

DINKI
Palabra Norte Americana que significa: Doble ingreso sin niños (Double In-come No Kids)

Es un nuevo modelo de familia que rompe con el patrón tradicional. Surge como una manera distinta de relacionarse entre las personas. Una tendencia que crece con fuerza en la población de entre 25 y 35 años
Las relaciones entre las personas van mutando de acuerdo a los tiempos que corren.
Son parejas integradas por jóvenes de entre 25 y 35 años, profesionales, consumistas y amantes de los viajes y la tecnología son hedonistas y narcisistas.
En México ya se observan estas personas que no siguen el tradicional modo de formar familias. La época actual llena de distracciones, de tecnología, de lujos, de comodidades, unido a la ya conocida “LEY DEL ESFUERZO MINIMO” origina que sea atractiva esta forma de vivir. También se puede apreciar que hay un rechazo a las responsabilidades que implican en la paternidad. Como es frecuente este tipo de modelo aparece ya desde hace varios años en muchas ciudades del primer mundo sobre todo. Las personas no quieren y no piensan como prioridad tener hijos en sus años productivos. Hay otras prioridades, hay otros deseos. Todo lo que quieren es para beneficio propio y saben que teniendo hijos se les acaban algunos lujos y comodidades. Las mujeres de familias “Dinki” que llegan a tener hijos los tienen después de 30 y 35 años y a veces más tardíamente, siendo que la edad ideal para que una mujer tenga hijos sanos es de 25 a 30 años.
Después hay más problemas en la salud materno-fetal. Desde luego esto no importa a los “Dinki”, pues con el dinero acumulado podrán controlar bien la maternidad y tendrán para pediatras, neonatólogos y buenos hospitales.

Los DINKI, Son ambiciosos y cuidan al detalle su imagen y su cuerpo. Las parejas “Dinki” no tienen hijos ya que postergan su paternidad por su ambición profesional. Les gusta disfrutar el presente y viven en su realidad como “una prolongación de la juventud”.
«La etapa 'Dinki' es un período de transición antes de tener un hijo, aunque a veces se convierte en una forma de vida en pareja permanente»
En la pareja "Dinki" los dos trabajan y comparten las tareas del hogar. Viven juntos y generalmente alquilan su departamento. Les gusta estar sobre los detalles de decoración. Muchos adoran la comida exótica y, a la hora de comprar, optan por alimentos de máxima calidad, tipo “gourmet”.Piensan en formar en el futuro una familia pero no resignan sus proyectos personales y sus hobbies. Esta característica retrasa la llegada de los hijos. Además, están pendientes del cuidado de su imagen y su salud.En su vida profesional, son exitosos y buscan proyectar su desarrollo laboral. Se caracterizan por su ambición. Les fascina consumir y gastan su dinero en restoranes, cines y conciertos. También se equipan con los últimos adelantos tecnológicos. Además, invierten en viajes de placer y utilizan Internet para sus compras.

¿Será una manera natural de controlar la natalidad? Se observa con esta corriente que los hijos no son muy deseados, al contrario para muchos son un “estorbo” para sus planes y tendencias hedonistas. ¿Será una “Ley de la Naturaleza”? ¿Será un freno para la sobrepoblación?

Espero sus comentarios.

Michael Murphy

ESPERANZA EN LA VIDA

Frente a las adversidades afortunadamente existen las palabras de aliento.
Este mensaje es anónimo y mi deseo es compartirlo.

ESPERANZA EN LA VIDA
La esperanza no es fingir que no existen los problemas.
Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.
Es tener fe es una fuente de fortaleza y renovación en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.
Cuando el amor de tu vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas. el mensaje no es que no te lo mereces el mensaje no es que no eres importante el mensaje es que tu mereces algo mejor.
Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas.
La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras diferentes.
Algunos, buscamos amor, paz y armonía, otros sobrevivimos día a día. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos que la vida, con sus alegrías y sus penas ,debe ser vivida día a día.
Este es el conocimiento que nos otorga la verdad más maravillosa. Aunque vivamos en una mansión de cuarenta cuartos, rodeados de riqueza, o luchemos de mes en mes para pagar el alquiler, tenemos el poder de estar totalmente satisfechos y vivir una vida con verdadero significado.
Día a día tenemos ese poder, gozando cada momento y regocijándonos con cada sueño, por que cada día es nuevo flamante, y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros sueños.

Cada día es nuevo, y si lo vivimos plenamente, podremos realmente gozar de la vida y vivirla a plenitud..QUE ASÍ SEA Y Sonríe

(Anónimo).


Espero sus comentarios. Michael Murphy

REFLEXIONES CON DIOS

Es siempre difícil comentar sobre algo tan discutido y reflexionado. Sin embargo a pesar de la dificultad, el tema es siempre abordado por filósofos, psicólogos, religiosos etc. En todas partes se habla de este tema delicado, en todas las épocas y por todos los humanos.
Predomina actualmente el pensamiento del monoteísmo. En las 3 religiones principales del mundo prácticamente es el mismo Dios. Creador del cielo y de la tierra.
Es más lógico pensar y así lo han percibido los religiosos y filósofos que Dios se relaciona con la Naturaleza. Desde el gran filósofo Spinoza, se ha considerado que Dios es la misma naturaleza, y que no tiene forma, ni dimensiones, ni materia, pero existe tanto dentro de nosotros como fuera de nosotros y de alguna manera ejerce un control sobre todo.
¿Por qué existe un control de Dios? Son conocidas las leyes de la Naturaleza. Observaciones hechas por el hombre desde luego, fenómenos que son percibidos por el hombre con las múltiples interrogantes que ha tenido siempre. El mismo hombre les ha llamado “leyes de la naturaleza”. ¿Son fenómenos que no pueden cambiar los hombres?
Lo más grande e importante que observamos en la vida no lo puede modificar el hombre. Lo principal es: Todos Moriremos. Y el hombre lo sabe. Y lo quisiera modificar, ¿pero sería luchar contra la naturaleza y por lo tanto contra Dios? Así como ese postulado la mayoría de lo que apreciamos en la vida no se puede modificar. Por ejemplo: Un hombre no podrá embarazarse. Un Arbol de manzanas no podrá dar una pera. Los objetos que se tiran de un edificio no podrán desplazarse hacia arriba. No podemos saber exactamente cuándo oiremos un trueno ó veremos un relámpago. Una mujer no podrá engendrar gatitos. Etc. Son situaciones que no podemos controlar.
Aunque el hombre ha querido y en algunos casos ha podido modificar muchas cosas en la naturaleza, por ejemplo:
Todos moriremos, pero se ha logrado aumentar el promedio de sobrevida. Vivimos en la Tierra, pero se ha podido llegar a la luna. No somos pájaros, pero se ha logrado el desplazamiento por el aíre. En todos estos retos, el hombre intenta dominar la naturaleza. Será que el hombre ha estado siempre dominado por “algo” y se siente presionado y con deseos de salir de esta “cárcel”. ¿Y de ahí que tenga instinto de superar lo natural?
Este dominio según muchos filósofos es precisamente Dios. Y al intentar luchar contra él se corren riesgos y se logra poco.
Es evidente que la fuerza de la naturaleza es el mismo Dios (según Spinoza) y este pensamiento es lógico y aceptado por muchos.

Un saludo cordial y espero comentarios a esta reflexión.

Internet en el Amor

¿Por qué se elije a una pareja?

Es una ley de la naturaleza. Elegir a una pareja es algo casi instintivo, por más que se utilice la razón, siempre la pasión y el corazón tienen una cierta predominancia.
Actualmente para elegir una pareja ideal? Se podrían utilizar pruebas psicológicas, test, y computadoras electrónicas, con programas sofisticados. Pero la mayoría de las personas prefieren no ser tan perfeccionistas, y prefieren dejar que “el amor llegue cuando tenga que llegar”

De todas maneras, podrían emplearse ambos métodos. Si se trata de elegir a la pareja Ideal, pues en ocasiones no hay muchas opciones. Las personas tendrán que elegir entre sus compañeros de escuela, de trabajo, de vecindario, etc. y cuando eligen, pues su círculo de candidatos no pasa de 10 personas “generalmente” Podría entonces utilizarse la búsqueda de personas afines por el “Internet”, con sus riesgos e inconvenientes que tiene, pero con inteligencia podría ampliarse el círculo de candidatos.

Es posible que en el futuro así tenga que ser. Se combina la inteligencia, la tecnología, pero el corazón es indispensable al final. De todas maneras actualmente Casi nunca se Elige a la pareja Ideal. Eso lo demuestra que cuando pasan los años, cada vez más se arrepienten las personas de haber elegido a esa pareja.

Lo que es necesario de acuerdo a estos múltiples fracasos es tener conciencia, que cuando se elige una pareja, el compromiso de mantener el amor, y de formar familias valiosas es lo principal antes que nada.

En eso esta la falla actual. Las parejas se forman con poca seriedad y débilmente.

Espero sus comentarios a este interesante tema de reflexión.

Michael Murphy

Nuestros Ancianos

Cuidar a Nuestros Seres Queridos

En algún momento de nuestra vida tenemos que cuidar a alguien que está incapacitado, inválido, anciano etc. Los enfermos crónicos, incurables, en una familia constituyen una carga importante para el equilibrio de los integrantes tanto económica como emocional, de tiempo, de recursos etc.
Estos cuidados dependen básicamente de las posibilidades económicas de la familia, del medio ambiente y de las costumbres. Factores que son diferentes en cada país. Es curioso ver que los cuidados de los ancianos por ejemplo en nuestro medio ambiente (México) están a cargo de los hijos principalmente, pero no de todos los hijos, casi siempre es uno solo, ó una sola, que sacrifica su tiempo, su vida misma para cuidar al anciano querido. Se llega a observar alguna situación en donde una mujer desatiende su propia vida, por atender a su padre o madre anciana y/o enferma. Llegando inclusive a conservar su soltería por esos motivos, y a no poder formar una familia. Son casos extremos pero existen por ejemplo la completa aberración familiar de un caso de locura, en el cual el cuidador (nieto) hombre violaba a la anciana enferma con frecuencia y sin enterarse el resto de la familia. Es difícil saber el trato que reciben estas personas por sus cuidadores, pues son cuestiones íntimas, familiares, y no se pueden detectar por que no se mencionan, sobre todo cuando los cuidadores saben que cometen mal trato con estas personas. Sin embargo es seguro que hay maltrato, por lo menos descuidos, y en grados extremos golpes y otras agresiones. En otros medios los cuidados de estas personas están a cargo de enfermeras, o gente especialista para ello. Y los Asilos son escasos y exclusivos muchas veces para gente de un nivel económico alto.
Los problemas son muchos, son ocultados, son poco comentados, pero la atención a los enfermos, inválidos, ancianos, ocasiona verdaderos disgustos entre los familiares, y son algo indeseable con el tiempo.
Qué pasa?, Nuestra cultura se basa en el amor a la familia, pero hay decadencia importante, por el egoísmo que se fomenta ahora por el mercantilismo, consumismo, e invasión de los placeres. Nuestros seres queridos muchas veces los abandonamos por tener el tiempo ocupado para nuestro placer, beneficio o bienestar.
Qué soluciones puede haber: Se debe fomentar el amor a las personas, a nuestros semejantes, con el ejemplo principalmente, si alguna vez nuestros padres nos cuidaron y nos arrullaron y nos dieron de comer, es muy natural que nosotros los cuidemos, con amor, completamente desinteresado, con ternura, dedicación, tiempo. Parece fácil, Pero se carece de esto. Observemos lo que pasa en nuestro medio.
Reflexionemos.

Un saludo afectuoso.

Michael Murphy

SERPIENTES Y ESCALERAS

MARAVILLOSO Juego, lleno de filosofía, educación, moral y buenas costumbres. Pasado de moda? "como todo lo educativo de gran valor". Es un juego simple, pero a la vez profundo, quizá abandonado por que no se puede lucrar con él, es muy barato, y ahora los valores supuestamente son "caros", y las industrias no promueven lo barato. Es un juego de suerte, en donde se llega al triunfo dependiendo solo de lo que marque el dado que se tira. Pero está lleno de filosofía. Para empezar marca que en la vida hay valores buenos y hay acciones malas; que en la vida se llega al éxito siempre por el camino de las escaleras (valores buenos). Si vás en una motocicleta sin precaución, sin protección y a velocidad excedida las probabilidades de que caigas y te lesiones son altas y por lo tanto retrocederas en tu vida. En otra faceta de la vida si eres amable y te portas bien, subiras por la escalera y avanzaras. Qué simple verdad?, pues a pesar de ser tan simple es difícil seguir las enseñanzas de este juego.

Me parece que además de divertido, es educativo y al jugarlo se pueden hacer comentarios variados para educar a los chicos y a los grandes.

Pero como muchas cosas buenas en la vida, tiende a desaparecer.

Espero comentarios y reflexiones.

Michael Murphy

TRIANGULO DEL AMOR

EL TRIANGULO DEL AMOR

Dentro de las múltiples apreciaciones y definiciones que hay sobre el amor, es muy demostrativo el llamado triangulo del amor. Se refiere a que el “Amor Consumado”, (desde luego el amor de pareja), es amor solo si está compuesto de 3 ingredientes importantes.
1) La pasión.
2) El compromiso
3) La intimidad

Si en una relación de pareja existen estos 3 aspectos. El amor es grandioso, difícilmente puede terminar.
La Pasión es el deseo vehemente de unión física, unión de cuerpos, contacto íntimo
El compromiso es un sentimiento de apoyo mutuo, de ayuda en todos momentos, de mantener y aumentar el amor por tiempo indefinido.
La intimidad es el conocimiento profundo de la persona amada, incluye la amistad y la sinceridad.

Cuando solo existe la Pasión y el compromiso, Se dice que es un amor Fatuo, un amor explosivo, sin el mayor interés por conocer los sentimientos, y emociones de la persona amada.
Cuando solo existe el Compromiso y la intimidad. Es un amor, aburrido, a veces indiferente, que se acompaña de mucha rutina.
Cuando existe pasión e intimidad pero sin compromiso, es un amorío simplemente, no hay seriedad en la relación y por lo tanto no se llega al Amor consumado. Es superficial y de poca duración.

Muchas otras definiciones y puntos de vista hay sobre el amor de pareja, una de ellas es lo que es el Amor Conyugal: En dónde además existen lazos muy fuertes como son el compromiso de educar a los hijos, y el compromiso de fidelidad y lealtad absoluta, además de lo anterior, (Pentágono????)

SE HABRAN PERDIDO MUCHOS VALORES
AHORA PREDOMINAN LOS SEUDOAMORES DE SOLO DOS LADOS, Y A VECES SOLO DE UNO.

Espero comentarios.

Michael Murphy

LA TOLERANCIA

Se define la tolerancia como “el respeto o la consideración hacía las opiniones o prácticas de los demás, aunque sean diferentes a las nuestras”, o, como “la capacidad de aceptar ideas y opiniones distintas de las propias, y el respeto por las ideas de los otros, principalmente en el campo político y religioso”. De entre todos los valores humanos, la Tolerancia ha sido y será la “virtud” , más difícil de practicar y la más escasa a través de los siglos. También se considera un significado clásico de la tolerancia: "permitir el mal sin aprobarlo". En la vida cotidiana todos somos o hemos ejercido una autoridad (el gobernante, el padre de familia, el profesor, el policia, el árbitro) y hemos estado obligados a defender el cumplimiento de la norma, regla o ley que defendemos o imponemos. Pero hay situaciones que hacen aconsejable permitir la posición de "permitir" que se altere la ley o la regla, Para evitar un mal mayor.
Decidir cuándo y cómo conviene alterar o permitir que se altere la ley es un arte difícil, que exige conocer a fondo la situación, evaluar lo que está en juego, sopesar los pros y los contras, anticipar las consecuencias, pedir consejo y tomar una decisión.
Los padres siempre establecemos reglas para los niños. Si somos demasiado exigentes y estrictos para que se respeten estas reglas nos volvemos IMPOSITIVOS y los niños tarde o temprano no obedecerán y se volverán rebeldes. Por el contrario si somos demasiado TOLERANTES, nos volveremos PERMISIVOS. Y eso también traerá consecuencias perjudiciales para su educación.

Es difícil como ya se mencionó ser TOLERANTES. Pero Tolerantes con Juicio. Tener equilibrio, no inclinar la balanza hacia los extremos.

Lo más difícil es aprender a ser Tolerantes, y saber cómo se practica este arte tan abandonado.

Espero sus comentarios.

Michael Murphy.

LA PRUEBA DE LA GOLOSINA

La prueba de la golosina se realizó en la Universidad de Stanford por el psicólogo Walter Mischel, desde hace varios años. A un grupo de niños de 4 años les ofreció golosinas, pero los puso en un dilema: "Pueden comer una golosina, yo regresaré en 20 minutos y si me esperan les daré dos golosinas". De esos niños 2/3 pudieron aguantarse las ganas y esperar a que llegara el psicólogo, y recibieron 2 golosinas. Pero 1/3 fueron impulsivos y desde el primer segundo que salió el psicólogo, se avalanzaron sobre los dulces. El experimento significa una lucha entre el deseo primario y el autocontrol, entre la gratificación y su demora. Y esto se presenta no solo en niños, y no solo con dulces. Los impulsos, los deseos, son de niños y adultos. El expermiento también demostró que 15 años después los niños impulsivos fueron mas desequilibrados, menos emprendedores y menos sociables.
En la vida diaria estamos sometidos a muchos deseos e impulsos. Uno muy común es el deseo de comer y comer y beber. Y de ahí derivan muchos problemas de obesidad. Muchos de los obesos no pueden detenerse ante el impulso por la comida, por que no tienen el autocontrol necesario para rechazar algo que les hace daño. Hay muchos ejemplos en donde estamos ante un dilema parecido al de los niños. Y se ha demostrado que resistir los impulsos, y demorando o eludiendo una gratificación para alcanzar otras metas, ES UNA PARTE ESCENCIAL DEL GOBIERNO DE UNO MISMO. Lo difícil es saber cómo lo vamos a lograr, como vamos a educarnos para que no seamos IMPULSIVOS.

Espero comentarios.

Michael Murphy