Ampliamente conocido que la diabetes mellitus tipo 2 es una
verdadera epidemia mundial, estimando que en México existen aproximadamente 8
millones de personas que la padecen. Los tratamientos han mejorado e incluso
hay tratamiento quirúrgico en pacientes muy bien seleccionados que curan en
verdad la enfermedad. Dentro de los manejos no quirúrgicos se encuentra la
dieta, los programas de ejercicio y los medicamentos. Los múltiples estudios
que se han realizado demuestran que los niveles altos de azúcar, se asocian con
obesidad, con hipertensión arterial y niveles de colesterol alto. Y para esos
problemas se ha demostrado que la dieta y el ejercicio mejoran las
alteraciones.
En un reciente estudio se asignaron al azar 5145 personas con
sobrepeso u obesidad con diabetes tipo 2 y se sometieron a dieta rigurosa y a un régimen de ejercicio. La dieta fue de
1200 a 1500 calorías para los enfermos con menos de 100 kilos y una dieta de 1500
a 1800 calorías para los que pesaron más de 100 kilos. Los programas de ejercicios fueron al menos
175 minutos por semana de ejercicio moderado.
Las comparaciones se hicieron con pacientes controlados con medicamentos
diversos, sin ejercicio y con dieta no tan estricta.
Al hacer una revisión preliminar a 11 años, se encontró que
los dos grupos tuvieron una incidencia de ataques cardíacos, accidentes
cerebro vasculares y muertes cardio vasculares de forma casi idéntica. Los participantes del estudio sometidos a
ejercicio perdieron un 5% de su peso y mantuvieron este peso durante el
estudio, con esto se redujeron los factores de riesgo cardio vascular.
En los diabéticos con sobrepeso no controlados adecuadamente
el riesgo de enfermedades del corazón aumenta de 2 a 2.5 veces, por lo que el
control de sobrepeso y de los factores de riesgo es la base para su
tratamiento. Los tratamientos como dejar de fumar, las estatinas para reducir
el colesterol y los anti hipertensivos son también fórmulas poderosas que
muestran efectos idénticos que con la pérdida de peso y el ejercicio.
Los resultados de este estudio tan amplio (Rena Wing,
presidenta del estudio y profesor de psiquiatría y comportamiento humano de la
facultad de medicina de la Universidad de Brown, en Estados Unidos)
muestran que el paciente diabético tiene opciones para su control,
pueden elegir entre la toma de medicamentos poderosos (costo elevado) y la dieta con el
ejercicio; con resultados casi idénticos. La opción de la cirugía no se
consideró en el estudio, pero es una forma de manejo que además de controlar los factores de
riesgo, sí cura la enfermedad.
MICHAEL MURPHY
1 comentario:
Es cierto que la diabetes es curable?, yo he oído que sí, y con cirugía. Pero no está muy difundido este tratamiento. Las dietas y el ejercicio si dan resultado pero son difíciles de llevar.
Que bueno que hacen grandes estudios y nos informan.
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